小编导读：吃避孕药同时补什么对身体好？吃避孕药同时补什么可以强化避孕效果？一起来了解一下吧！

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。

但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。

避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

避孕药副作用：
1、类早孕反应 恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等。一般反应不重，服药2-3个月多可自然消失，症状严重者可给维生素B620mg、山莨菪碱10Mg每日3次，连服一周。
2、月经的改变 一般服药后月经变规则，经期缩短、经量减少，痛经减轻或消失。少数人可出现阴道不规则流血、月经过多、经期延长、月经过少或停经。 阴道不规则出现发生在月经前半周期 ，可加服炔雌醇0.005-0.015mg于避孕药同时服至第22日停药，如果发生在月经的后半周期，可加服避孕片半片或1片，同时服至第22日停药。如出血多月经，可服止血药，停避孕药，停药后第5天再开始服下一个周期的药物。停经3个月以上者应停药，一般停药3个月，月经多能恢复。
3、体重增加、色素沉着及过敏反应。
4、一般新型避孕药建议停药后1个月，即来一次月经以后，才尝试怀孕，无需停药3-6个月，来防止胎儿畸形。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。