1、速战速决
“速战速决”讲究的是快、有爆发力、很突然,也许快感较少,但十分刺激。比如中午,双方安静地躺在床上闭目养神,先轻微挑逗一下对方,让他/她知道你在做什么,有一个准备。然后突然爆发,开始轰轰烈烈地“大干一场”!这么做的效果近似于短跑,必须在短时间内让肉体的碰撞达到顶点,其凶猛程度可想而知。想减肥的朋友可以试试。
2、迂回进攻
“迂回进攻”主要是锻炼骨盆肌肉,也就是PC肌。使用侧入式体位就能达到锻炼效果。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到性爱高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。
3、、女骑手
“女骑手”就是采用女上位,由女人掌握主动权。这种体位可以锻炼男女的腰腹。女方有点近似于做蹲起运动,而男人就像“千斤顶”,不用力可顶不起来哦!如果双方身材差距太大,就不建议使用。
4、经典传教式
这是最基本的性爱体位,但也不要小瞧它。这种性生活姿势能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
5、老汉推车
典型的后入式性技巧莫过于“老汉推车”了。这种姿势可锻炼腿部、臀部、腹部的肌肉。
6、金鸡独立
“金鸡独立”这种性技巧对男女双方的体质要求很高,不过它的优点仍然很大。站立式性爱可以随时随地享受激情。通常做法:双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。对腿部肌肉、二头肌、三头肌都有很好的锻炼。
1、要讲究步调。对于步调一定要做到一致。有的时候男人往往是急不可耐,需要女人马上去迎接他,这时候女人不要给男人泼冷水,这样会导致性功能障碍的。所以夫妻之间要经常的交流,要步调一致。
2、男人的体贴,这会让女人很在意的,在进行亲密活动的时候,男人一定要很温柔,很体贴。可以做一些很亲密的小动作,就可以让你们的氛围很好。
3、眼神要集中,其实眼神是交流的最好方法,可以看出一个人的真情实意,在性爱的时候,如果能深情脉脉,则就会让你们的感觉上来的,也会让你的性趣大发。
4、克服内心的一些障碍,消除恐惧,有的时候一些心理障碍就会影响自己的性趣的,所以在性爱的时候,要保持自己的心情愉悦。
5、女性到了中年以后,阴道开始衰老,性快感没有之前来的那么强烈,这个时候,我们不妨使用快感增强液来帮忙吧,只要将快感增强液涂抹在她的关键部位,就能让她欲火高涨。因为女性快感增强液是专门为女性设计的,能够快速有效的激起女性的性欲。
6、在房事中,我们可以充分的利用香味来催情,让我们的感情进行的更加顺风顺水,比如可以将有催情作用的香水喷洒在卧室里,让香味飘进她的身体,激起她的情欲。也可以在前戏爱抚的时候,涂抹一些依兰花香怡情按摩油,在依兰花香的催情作用下,她的性欲会随着你的爱抚慢慢升腾,直到爱液奔涌。
7、不要以为在房事中,女人主动是不可取的,在男人眼中,主动的女人更加有魅惑力,更加有野性,所以,如果你想要你们的房事更加火辣,激情的话,那么就赶快行动起来吧。你可以给他一个火辣的热吻,也可以给他一个紧紧的拥抱。或者是什么都不用去做,仅仅是看着他,给他一个眼神的暗示,就足够让他明白你的想法。
1、冲突后的性爱
激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升,从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋,如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突,冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。
不过也别兴奋的过了头,没打算要宝宝的夫妻还是要做好避孕工作的,杜蕾斯紧致型避孕套就是不错的选择,超紧贴设计,使彼此的接触更加契合,尽情尽兴享受每一次性爱,比一般安全套更加贴紧肌肤,给双方带来超敏感,超刺激的感受。
2、“侵略型”性爱
一丝丝侵略,还带有紧迫感,通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情,可以试试撕扯彼此的衣服,略去前戏,享受一种别样的步调不一致的性爱。
3、简单安慰型性爱
也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷,这也是一种表达爱和支持的好方式,选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。
4、刺激型性爱
如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会,可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去,找一间空卧室,被抓的可能性会使你们的性生活更加激动,有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。