臀部是构成女性曲线美的地方之一,也是最吸引男性的地方之一。当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人靠近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋,也有助于获得性高潮。
入侵乳房的话,你就可以大胆的去抚摸了。很多女人表示,当被爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在“乳头”。在性爱时刻,男人可以用手托起乳房上下晃动,这也是引发女人性高潮的有力方式。
舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。也是最快让女性达到高潮的方法。用一只手向上提她的阴蒂,顺着它的底部舔一圈,就在她阴蒂的上面,用另一只手指放在她的会阴(就在阴道张开出的下面)。当你感到她收缩时,你就知道你的位置正确。
虽然前戏对女性的高潮很重要,但是高潮不光光是前戏。高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要。在进入之后均匀4分钟会达到高潮。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。要做到这个,用经典的网传教士方式开始然后向后拉这样你的生殖器底部正好停在她的私处。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动而不要直接进入。你轻轻地摩擦她,这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感可供选择的技术是对感觉中枢的负担。
1、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部,让压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
2、保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。
3、勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。
4、顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。
5、让她先达到高潮。“女士优先”的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时,男性的心理压力就会减轻,在放松的状态下可以维持更长时间。
性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。
不少人在性生活后大汗淋漓,觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此,专家指出,性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担。
性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。
所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。