一、性高潮障碍怎么办

1. 夫妻一起学习性爱知识

2. 学会探究自己的身体

3. 男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点

二、性高潮障碍病因有哪些

1. 个体因素性高潮障碍

2. 自小受到压迫性“性教育”

三、女性性高潮障碍的表现是什么

1. 女性性高潮障碍会性欲抑制

2. 女性性高潮障碍的体征

性高潮障碍怎么办

1、夫妻一起学习性爱知识

不了解“性”就无法运用它、掌控它,所以学习性知识很重要。如生殖器官的解剖部位,性反应周期出现的各种变化等,用以指导性生活。就性冲动和性兴奋而 言,男女是有差异的。男性性冲动来得很快,消退亦快;女性则需要酝酿相当一段时间,才能逐渐达到较高的水平。所以,夫妻应该重视夫妻性爱技巧,如拥 抱、接吻、抚摸乳房及全身、刺激阴蒂,以增加女性阴道的润滑性分泌。

2、学会探究自己的身体

开始慢慢地探究自己的身体,先别直接将手放在两腿之间,而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣**爱时的情趣。

如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或爽身粉,使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”。

3、 男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点

性后,男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感;有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感,这都要互相交流。有些女人对特别的环境异常的动情。如,朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。不同的女人对阴部的刺激,感受也不相同。有的女人最兴奋点是在阴蒂上,轻轻揉摸它,在适当的时候去吸舔它。大部分女人,最喜欢的姿势还是面对面,这容易和男人耳鬓斯磨,令乳房和男人的胸膛紧密接触,令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。

性高潮障碍病因有哪些

1、个体因素性高潮障碍

因人而异,有过性创伤经历的女性,有抑郁自责自罪或报复男性的心理;有些在破裂家庭中成长的女性,由于受到父母的影响,从而婚后对丈夫产生恐惧或不信任心理;有些妇女身体不适,担心不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理;已完成生育任务或反复人流的女性,由于担心性活动中怀孕而产生紧张、恐惧情绪等等,这些都会抑制性高潮反射,从而发生性高潮障碍。

2、自小受到压迫性“性教育”

传统文化的影响下,女性受到远比男性更严重的压抑性性教育,特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导:性是下流、肮脏的,性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。

长期在压抑性的心理环境下长大,即使婚后,她们也觉得女性主动表达性需求是“不正经”的表现,会遭丈夫白眼甚至遗弃,因此,她们宁愿压抑自己的性要求也不愿意冒这种风险,久而久之,出现性欲低下。

女性性高潮障碍的表现是什么

1、女性性高潮障碍会性欲抑制

女方有性欲产生,亦有冲动,却因某种原因,不愿暴露、不愿表现与表达,处于抑制状态。

2、女性性高潮障碍的体征

在性生活中一般可有乳房的增大,乳头的勃起,性红晕的出现,但不与性兴奋成正比;随意肌紧张,但没有不随意性收缩和痉挛,阴道内三分之二扩张,宫颈、宫体抬高,宫颈外口不松弛,复级张力增加,心率血压增高,阴道干涩或稍润泽等。