一、中老年性功能滑液少怎么办

二、中老年的性爱技巧

三、中老年房事过多的危害

中老年性功能滑液少怎么办

1、没有性技巧导致性功能滑液少

正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,由于性兴奋的积累,阴道出现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌的少甚至不分泌,当然便有阴道干涩的出现。有的女性可能原来并无阴道干涩现象,而在某种特殊原因之后才出现,这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

2、前戏不充分导致性功能滑液少

原这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。

解决办法:进行足够的前戏,放纵你的唇舌,为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

3、让女性爱液横流的五个房事技巧

3.1、适当运动一下

有研究者研究证明,人的身体越健康,对性生活的渴望就会越多。而运动量越少的人,他们的欲望和性爱满足度就会越少。所以,建议大家多做点运动,比如说在午饭后、晚饭后等等,只要是有时间,就可以简单地运动一下,总比你天天坐着强百倍。

3.2、规律地按摩

随着工作压力的的增大,按摩行业越来越受到人们的欢迎。因为按摩不仅能够缓解身体上的压力,还能够在肌肤相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙。

3.3、保证充足睡眠

我知道,大家现在工作压力大,睡眠很难保证,但是也要尽量补充睡眠,比如说午休等等。因为,充足的睡眠可以大大提升你的性冲动,让你更快的充满激情。一项对24岁女性在观看性爱电影后的反应做了测试,然后让她们再看三遍,进行测试。观看同样的电影,这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋。

中老年的性爱技巧

1、留个空间

性爱是需要自己留下空间的,所以有些时候不能让别人掺杂进来。锁上自己卧室的门,把空间留给自己,是他们保持性爱质量的秘诀。

2、规划时间

性爱不能是心血来潮的事情,很多时候冲动性爱虽然也能够高潮,但是事后的保健等问题却不是能顾及的。

3、次次高质

不要觉得性爱质量高低与否也有概率的问题,只要能够努力对待性爱,性生活就一定能够次次高质。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间,让性生活变得匆忙。此时,一定要珍惜每次性爱机会,深情的亲吻,狂热的拥抱……不要简化步骤,而要做得更加完美,注重灵与肉的交融。

4、沟通很重要

夫妻之间的性爱,虽然只是肉体是主要的,但是你要知道的是彼此之间的交流沟通也是不可或缺的。交流是夫妻保持亲密的重要方式。

中老年房事过多的危害

1、体质状况变差对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。