一、脂肪肝的治疗方法

二、脂肪肝的预防

三、治疗脂肪肝的偏方

脂肪肝的治疗方法

1、脂肪肝的治疗方法

第一要控制热能摄入。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

第二要减少糖和甜食。碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。

第三要适当提高蛋白质量。优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生,并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

第四要控制脂肪和胆固醇。对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

2、什么是脂肪肝

由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称之为脂肪肝(fatty liver)。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等,其中以三酰甘油为多。根据脂肪含量,可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含脂肪25%～50%或>30%)三型。脂肪肝是一个常见的临床现象,而不是一个独立的疾病,包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。脂肪肝临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。实验室检查缺乏特异性,确诊靠肝穿刺活检。

3、脂肪肝的症状体征

脂肪肝的临床表现与其病因、病理类型及其伴随疾病状态密切相关。临床上,根据起病缓急可将脂肪肝分为急性和慢性两大类。前者相对少见,病理上多表现为典型的小泡性肝细胞脂肪变;后者主要指由肥胖、糖尿病和酗酒等引起的大泡性肝细胞脂肪变。

脂肪肝的预防

合理膳食,调整膳食结构,坚持以植物性食物为主,动物性植物为辅,能量来源以粮食为主的科学饮食原则,做到粗细搭配,营养平衡。

纠正不良饮食习惯及戒酒。一日三餐定时定量,避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯。避免扰乱代谢功能,诱发肥胖、糖尿病等的发生。对于嗜酒者来说,彻底戒酒是预防酒精性肝病的唯一方法。

中等运动量的体育锻炼:人体对于多余热量的利用,除了转化为脂肪储存外,主要通过体力活动消耗。为了健康的需要,应根据自身情况坚持参加运动并持之以恒,可视自己的体质选择适宜的运动。

情绪保肝。心情开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等对于脂肪肝的预防也是相当重要的。肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,就要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅。

治疗脂肪肝的偏方

红花山楂橘皮茶,红花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1剂,分数次当茶饮。

荷叶山楂丹参茶,荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮,数次多饮。

金归楂橘茶,郁金、当归各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶饮,每日1剂,分2～3次内服。

金香茶,郁金、香橼皮、木香各10g,加水适量,煎取药汁代茶饮,每日1剂,分早中晚3次服。

三花茶,玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。

甘道芯缓释茶,甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固干细胞膜。