一、镇惊开窍的食物

二、镇惊开窍的中成药

三、镇惊开窍的安神汤

镇惊开窍的食物

1、镇惊开窍的食物:竹沥

鲜竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。鲜竹沥为淡黄色至红棕色的液体,具竹香气,味微甘。鲜竹沥性寒味甘,有清热化痰、镇惊开窍的作用,用于治疗热痰壅塞、中风痰迷和肺咳嗽等病,对于伴有发热、咳痰黄稠、舌红脉数者,尤为适宜。

复方鲜竹沥液有两种。一种是由鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗和薄荷油组成的,另一种是由川贝母、制半夏和梨清膏组成的。前者的功效与鲜竹沥的差不多,清热化痰、止咳,主要用于痰热咳嗽,痰黄稠;后者则与鲜竹沥的功效相差甚远,具有润肺止咳的作用,主要用于阴虚燥咳。

2、镇惊开窍的食物:百合

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。

3、镇惊开窍的食物:蜂蜜

蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

椴树蜜是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。

镇惊开窍的中成药

1、朱砂安神丸

功效:镇心安神、泻火养阴。

主治:心火旺、阴血伤、胸中烦热、惊悸、失眠或夜寐多梦、舌红、脉细数。

2、磁朱丸

功效:重镇安神、明目。

主治:心悸不寐、头昏头痛、耳聋耳鸣、视物模糊、以及癫痫等症。

3、琥珀多寐丸

功效:平肝安神。

主治:肝阳上亢、失眠、心悸不宁者。

4、交泰丸

功效:交通心肾、清上温下。

主治:心火旺盛、心烦不安、下肢不温、不能入睡者。

5、珍珠母丸

功效:平肝、养心、安神。

主治:肝阳偏亢、心血不足、失眠、惊悸、头晕、目眩、脉弦者。

6、天王补心丹

功效:滋阴养血、补心安神。

主治:阴,血不足、心神不安、虚烦心悸,失眠健忘,大便干燥或口生疮。或虚热盗汗,舌红少苔、脉细而数。

7、定志丸

功效:益气养心,开窍安神。

主治:心气不足、神志恍惚,夜寐不安者。

8、安神定志丸

功效:益气宁心,镇惊开窍安神。

主治:上证而兼见惊悸多梦者。

9、柏子仁丸

功效:养心安神、和胃止汗。

主治:心气虚弱、惊悸怔忡、夜寐不安、盗汗乏力。

10、柏子养心丸

功效:养阴血、补肝胃、安心神。

主治:阴血虚亏、肝肾不足、心神失养所致之精神恍惚、惊悸怔忡、健忘盗汗等症。

镇惊开窍的安神汤

1、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。

酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。

2、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用。

该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

3、安神汤

将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。

百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。

4、三味安神汤

酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

5、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤。

该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。