一、八味除烦汤与小青龙汤的区别

二、缓解烦躁的方法

三、吃什么水果可除烦

八味除烦汤与小青龙汤的区别

1、八味除烦汤与小青龙汤的区别:处方不同

八味除烦汤处方。熟地1两,山茱萸5钱,丹皮5钱,泽泻2钱,茯苓3钱,山药5钱,麦冬5钱,北五味1钱,肉桂2钱。功能主治肾中水火两虚,耳中作痛,或痒发不已,或流臭水,作于交感之后,以凉物投入则快甚者。

【用法】

水煎服。摘录《辨证录》卷三处方熟地5钱,萸肉3钱,附子1两半(炮),肉桂1钱半(去皮),山药3钱(炒),白芍1钱半(酒炒),五味1钱半,益智3钱(盐水炒),覆盆子3钱(炒)。

小青龙汤处方。麻黄去节六两(12克),桂枝二两(6克),甘草炙二两(6克),杏仁去皮、尖四十粒(6克),生姜切三两(9克),大枣擘二十枚(10枚),石膏如鸡子大,碎(20克)

【用法】

汤剂:先煮麻黄,除去浮沫,然后放入其余7味药,共煎约20分钟,去渣取液,每日1剂,分3次服。

小青龙合剂:口服,1次10～20毫升,每日3次,用时摇匀。

小青龙颗粒:1次6克(无糖型)或1次13克(含糖型),每日3次。开水冲,温服。

2、八味除烦汤与小青龙汤的区别:功效作用不同

八味除烦汤。功能主治肾虚遗溺,脉弱者。用法用量水煎,去滓温服。各家论述附子补火逐冷,肉桂暖血温经,熟地补阴滋肾,萸肉秘气涩精,山药补脾阴以固下,白芍敛阴血以固经,益智补火通心,兼摄涎水,五味补肺滋肾,收敛津液,覆盆子益肾膀以缩小便也。水煎温服,使火壮阳回,则关门扃固而蓄泄有权,岂有遗溺之患乎!

小青龙汤。具有解表散寒,温肺化饮之功效。主治外寒内饮证。症见恶寒发热,无汗,头身疼痛,胸痞喘咳,痰涎清稀量多,或痰饮喘咳,不得平卧,或身体疼重,头面四肢浮肿,舌苔白滑,脉浮。

3、小青龙汤的用药禁忌

虽说小青龙汤的功效颇好,但是本方多温燥之品,故阴虚干咳无痰或痰热证者,不宜使用。

此外,小青龙汤因为是多种中药搭配而成,因此在服用的时候不建议再服用同种效果或者是同种类型的中成药,以免影响药效。

缓解烦躁的方法

1、面对负面情绪

虽然主旨是要摆脱负面情绪的困扰,但首先我们需要勇敢面对它而不是逃避。面对并且拥抱你现在的负面情绪,大声哭出来或者大声喊出来或者做任何你想做的事情以释放这种负面情绪。

2、写日记

写下你难以启齿的任何想法或者情绪,不要担心拼写或者语法问题,只管将心中所有的压抑和引起情绪失控的原因全部倒出来,这是一个很好的释放内心感受的办法,让你没有任何后顾之忧。

3、懂得放手

有得才有失,死死抓住一些情绪不放,得不到任何的进展,该放弃的没有放弃,会使自己太委曲。学会放手,懂得选择,即使当时很痛苦,但过后更多的是开心快乐。

4休息放松心情

没有时间休息,好好享受生活是很多负面情绪产生的根本原因。情绪不佳时,脑袋里的一根弦总是紧绷着,很容易感觉疲劳,造成恶性循环,设定一个休息日,好好放松一下心情,负面情绪就会烟消云散。

吃什么水果可除烦

1、柚子

柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促进消化,现在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,开胃下气、让你心情即可好转。

2、西瓜

当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你心情变得红起来,不再阴沉低落。西瓜利尿,解酒毒。

3、香蕉

大家都知道香蕉是会让人开心的水果,具有养胃生津的功效。有人建议当一个男士陪一位女士逛街,心烦的时候,不妨及时给他根香蕉,让他立马心情好起来,顺利耐心地陪你逛完街。

4、葡萄

止渴除烦的葡萄,口感酸酸甜甜,颜色多种,让你开胃,心情大增。当你烦恼的时候,来一串串葡萄,一颗一颗的往嘴里送的时候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,还起到抗衰老的功效呢。

5、柠檬

办公室的女性喜欢喝柠檬水,柠檬酸不仅促进消化,而且柠檬的香味让您沁人心脾,心情逐渐好起来。不管是现切的柠檬还是柠檬片,都可以常喝,还可及时补充维生素C。