观察宝宝的精神状态,有什么不适症状出现,是生病导致消化不良,还是吃难消化食物,或饮食过量导致消化不良,针对症状进行合理护理,主要表现为:
1、如果宝宝饮食过量,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。
2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助消化的食物,加速宝宝肠胃的消化。
3、如果是宝宝生病导致消化不良,找出病因,及时治疗。
4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食,不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶,不要随意改变冲调比例,不要随意频繁更换奶粉。
5、让宝宝多休息,宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
婴儿的消化系统尚未发育完善,常常因为进食不当导致消化不良。当宝宝消化不良时,家长需合理调整喂养习惯,给宝宝吃一些对消化不良有治疗作用的食物,如酸奶、大麦茶、苹果、西红柿等。
1、大麦及大麦芽
妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。
2、酸奶
酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果
苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,加速排便,有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用。
4、西红柿
西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
5、白菜
白菜中含有大量的粗纤维,促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃,炖烂一点即可。
如果宝宝消化不良,又有轻度腹泻,不需用药物止泻,进行食疗可以缓解减轻症状。腹泻严重者,应及时就医治疗。现介绍几种食疗方法:
1、服用胡萝卜汤,每日2—3次,每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶,能使大便成形,并且还能吸附肠内的有害物质,帮助治愈腹泻。
2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成,可以少量多次喂服,容易消化吸收,焦的部分能吸附有害物质,对控制腹泻很有利。
3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮,然后炒成炭,研成细末。服用时每次用0.3—0.6克,日服3次,用温开水化服,可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化,生姜能解毒,对腹泻的防治有利。
4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次,每次各1片,研碎和水拌匀喂服,维生素Bl能促进糖类完成代谢过程,维生素C能增加抵抗力,乳酶生能帮助消化乳类,都是控制腹泻时常用的药。
预防消化不良方法,首先饮食上要注意,定时定量。注意防寒保暖。
1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。
2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
3、注意卫生。断奶以后的宝宝,要注意饮食卫生,不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。
4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子,注意腹部保暖,防止受凉,不要使胃肠道受寒冷刺激。
5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。