来来，今天我们来聊一下“扎四缝”。

以前在临床中，我如果看到小孩积食、消化不良，看起来瘦瘦小小的，就会给他“扎四缝”，扎完回去胃口会变好吃嘛嘛香，但也只局限于此。

直到我去精研中医馆跟诊学习后，我才知道，“扎四缝”是慢性病患者调理必备的特色外治手法，效果很显著。

要谈到这个话题呢，首先要认识什么是“四缝”。

四缝穴定位：

位于第2-5指掌面，近端指关节横纹中点，一手4穴，双手共8穴。

四缝穴和脾胃、肠道的功能关系特别密切。你可以把它想象成是连接你身体内部消化系统的“排污口”。

扎四缝

就是打开这个“排污口”，把身体里面的“垃圾”排出来。想想当你的脾胃运化不好（消化能力差）时，这些“垃圾”（积食、痰湿）就会在体内堆积。

这时候用针扎破这个特殊的“排污口”，给这些“垃圾”一个出口。

由于内部的压力，这些本来就比较粘稠的废物就会顺着针眼被挤出来。挤得越干净，说明清理得越彻底。

我在中医馆学习，经常看到鼻炎、腺样体肥大、高血压、糖尿病、肥胖等等患者，几乎都要扎四缝，而且是有粘液的。两广名中医张老师说扎四缝可以增强新陈代谢，促进机体恢复正常机能。

学习回来后，我就开始实践了，我们基层卫生院嘛，男女老少，各类疾病都挺多的，我便挨个瞅瞅，挨个实践。

首先是孩子嘛，那种不爱吃饭的，肯定要扎；而那种肚子圆溜溜的，体型壮大的，我也扎，而且大概率是有粘液的。为什么呢？你别看他壮，其实他脾胃运化能力也不是很好的，天天高蛋白大营养的，有的吸收了，有的还堵在肠胃里，时间长了，就会产生这种粘稠的病理产物。

我还发现我们的康复患者也很有必要扎四缝，刚开始我是扎有“三高”等基础疾病的康复患者，扎他们的时候，我已经避开血管了，但是，血真的是飙出来的，是那种因为长久压力突然有出口后刷的那一下冒出来，都不用挤就自己流，而且，血偏暗，挤粘液也多。后面，我就不管了，只要是康复患者，见一个扎一个，有的反馈晚上会睡得很好。

还有成年人嘛，脾胃功能不好，经常觉得肚子胀、不饿、口气重、身体困重，扎四缝也能挤出粘液，你不扎一下，你都没意识到，你的脾胃需要“打扫卫生”了。

当然，本文仅做科普，操作需由专业医师进行哈。