一、清宫后可以吃阿胶糕吗

二、刮宫后吃什么补血

三、清宫后注意事项

清宫后可以吃阿胶糕吗

1、清宫后可以吃阿胶糕吗

清宫后可以吃阿胶糕,但是要至少一周后才可以吃。对于流产刮宫后的女性来说补是很重要的,平时可以经常炖母鸡汤或者是鱼汤来帮助身体恢复,在炖汤的时候也可以适当的放一些中药,这样能让身体好的更快速,但是在刚刚做完手术之后要注意不能够立刻就大补,这样会引起血崩。

2、刮宫后注意均衡的饮食

注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。

由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,从而导致女性身体虚弱且出虚汗,所以要注意给女性的身体补充水分,以便造成身体的缺水。另外,女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素,因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等,这也有利于女性自身肠道的滋润。

3、清宫后要多摄入高蛋白质食物

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步。

刮宫后吃什么补血

1、红枣桂圆蛋汤

鸡蛋1个,红枣5个,桂圆5颗,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣和桂圆,文火煮20分钟即可。

作用:补中益气,补血养血,很适合产后气血不足,贫血者食用。

2、老母鸡汤

老母鸡1只,红枣和枸杞适量。红枣、枸杞适量。把红枣,枸杞装入备好的母鸡腹内,放入砂锅加适量水及料酒,先猛火后煮开后用文火煮烂熟加盐调味即可食用。

作用:刮宫后多喝些母鸡汤对身体很好,补血补气,补元气。

3、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼400克,豆腐400克。 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。鲫鱼处理好后,与豆腐一起煮成汤调味。

作用:健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气。

清宫后注意事项

女性朋友们都知道,在做完药物流产或者是造成自然流产之后都需要进行清宫,这样才能够保证女性身体里的胚胎组织完全的流出体外,也才能够保证下一次健康的怀孕。但是,清宫会对女性的身体带来很多伤害。因此,大家一定要知道清宫后注意事项。

注意休息

首先,在进行清宫之后,女性朋友最少要休息两个星期,尽量卧床休息,不要看电视和报纸,更不要进行一些体力劳动。同时,这时候的女性朋友必须要多吃一些含有营养的食物,这样才能够让身体尽快的恢复到正常。一般来说,在手术之后的十天内不能够吃凉的食物,一个月里不可以吃过于辛辣的食物。这样才能够加快女性朋友身体恢复的时间。

保持清洁

其次,女性朋友需要注意外阴的卫生情况,必须要每天进行清洁。大家可以使用温开水来进行清洗,每天洗1-2次,并且勤换卫生巾。在手术之后的两周或者是阴道流血没有干净之前,女性朋友是不可以进行坐浴的。做完清宫手术的一个月里,必须要禁止进行性生活,这样才能够避免引起生殖器官的感染。若是出现腹痛和发热以及其他情况,必须要及时就医。