一、宝宝多大能喝蜂蜜

二、哪些牛奶才适合孩子吃

三、宝宝不能喝什么

宝宝多大能喝蜂蜜

1、宝宝多大能喝蜂蜜

一般来说,宝宝在一岁之前,爸爸妈妈们就不要给宝宝吃蜂蜜啦!不仅是蜂蜜,就连蜂蜜制品,爸爸妈妈们也不要给宝宝吃哦!只有严格注意宝宝吃蜂蜜的时间,才不会对宝宝造成伤害。如果您的宝宝还未满一岁,却不小心误食了蜂蜜,这时候您就要观察一下宝宝,在吃过蜂蜜之后的八个小时到三十六个小时之内宝宝是不是出现了恶心或者食欲不振、长红疹子的情况,如果出现了,请及时带宝宝去医院就医。

宝宝一岁了之后,爸爸妈妈们就可以给宝宝吃一些蜂蜜啦!不过也不能过量哦,只能适当让宝宝吃一些。因为蜂蜜中可能含有雌性激素,吃太多蜂蜜可能会造成宝宝过早发育。随意,爸爸妈妈们千万不要误认为蜂蜜好就可以让宝宝无节制的吃哦!

2、孩子什么时候喝蜂蜜最好

一天中喝蜂蜜的时间不同,带来的效果也会不一样。一般建议孩子在饭前1-1.5小时或者分后2-3个小时食用蜂蜜,因为这个时间食用蜂蜜既不影响孩子的正常用餐,又有利于孩子消化和吸收食物,增强孩子的食欲。

如果是睡眠不好的宝宝,则可以在晚上睡觉前服用一点蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

3、喝了蜂蜜不要同吃什么食物

蜂蜜中的有机酸和酶能够为人体带来健康,不过如果和某类食材一同食用,可能会产生不适,最好错开时间食用。

葱:蜂蜜中含有多种复杂的有机成分,其中有机酸和酶类遇到葱里面的氨基酸,会产生有害物质,从而刺激肠道导致腹泻。

韭菜:韭菜中含有丰富的维生素,如果与蜂蜜同食,蜂蜜中的矿物质容易与之发生化学作用,从而失去营养价值。

豆腐:豆腐中含有丰富的矿物质,容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用,不利于人体的营养吸收。

哪些牛奶才适合孩子吃

1、含乳量高的常温奶

按照国家标准的规定,乳含量不低于80%的调制乳,可以标注为牛奶。买牛奶的时候,不妨多瞄一眼产品成分,如果含乳量比较高,所含的成分简单,没有过多的食品添加剂,那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。

2、巴氏奶

巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃内,所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味,但必须低温保存(4℃左右),保存期限也比较短,仅有4-7天。经常逛超市的妈妈,可以给孩子选择这种牛奶。

3、成分简单的酸奶

优质的酸奶符合这两个条件:添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);蛋白质含量高。此外,给小宝宝选酸奶,最好选全脂酸奶。

宝宝不能喝什么

1、过夜的水和重复烧开的水

宝宝饮水一般都建议饮用凉白开,也就是水烧开以后慢慢冷却的白开水,经过沸腾后水里的细菌被杀死,对人体无害,而且很容易吸收。但是如果凉白开放置时间过久超过一天,有可能会沾染到空气中新的细菌,不适合给宝宝饮用。

经过再次沸腾的白开水里面含有的重金属成分增加,亚硝酸盐含量也会增加,饮用重复烧开的水虽然不会中毒那么可怕,但是可能会导致腹泻,对于宝宝来说更要小心。

2、碳酸饮料

碳酸饮料如雪碧,可乐等汽水,里面含有大量的小苏打,不仅会影响胃酸的分泌,使宝宝胃肠受损。还会中和人体的钙质,宝宝的成长过程中本身对于钙的需求量很大,喝多了碳酸饮料容易缺钙,导致骨质疏松,影响宝宝的健康发育。另外碳酸饮料还含有糖分,喝多了对牙齿不好。

3、茶水

宝宝的成长发育过程中需要很多的营养,微量元素和矿物质都不可或缺,但是茶叶中含有鞣酸,会阻碍钙,铁的吸收,导致孩子贫血。三岁以下的宝宝不要喝茶水。