一、阿胶膏活血吗

二、阿胶进补的吃法有哪些

三、不宜吃阿胶的人群有哪些

阿胶膏活血吗

1、阿胶膏活血吗

阿胶虽然补血,但也是活血的,阿胶具有较强的补血的功效,对于女性来讲,是十分了的补品，阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。

2、阿胶糕适合什么人群

女士——气血双补，调经润肤，美容养颜。女士长期服用阿胶糕,能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满,还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦,有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。

男士——滋补肝肾，抗疲劳，改善痛风。男士长期服用阿胶糕,能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。

孕、产妇——补气养血，保胎安胎，赶走月子病。孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气,恢复体质,避免因气血不足引起的月子病。(产后20天即可服用)

中老年人——改善体质，增强免疫力，强筋健骨。中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。

3、阿胶糕的食用禁忌有哪些

忌讳与萝卜同食。食用阿胶糕的时候是不能吃萝卜的。专业人士介绍,阿胶糕是具有补气血的功效,而萝卜则是有破气耗血的负面作用。两者之间的功效可谓是极端反差,因此必须要注意不要同时吃。否则就会使得阿胶糕的补气血的效果减少。不过,如果在吃阿胶糕的时候出现了上火或者是便秘的现象,可以适当的吃一些萝卜来缓解一些。

忌讳与咖啡同食。吃阿胶糕期间需要注意避免喝咖啡或者是可乐等饮品。因为这些因品种都是存在一些咖啡因,因此会使得人体产生兴奋的感觉,从而导致出现负面影响,无法发挥阿胶糕的功效。毕竟在兴奋的状态下是会消耗阴津,所以不宜喝咖啡或者是含有咖啡因的食物。

阿胶进补的吃法有哪些

阿胶粥。取大米或小米100g,阿胶15g砸碎,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开水一滚即可。有健脾补血养肝之功效,用于病后体虚调补。

阿胶煮红枣。取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化,红糖适量调味。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治心脾两虚,心悸失眠等。

人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。在基础上,加入冰糖炖化,可治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;若再继续加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等。

不宜吃阿胶的人群有哪些

阴虚体质人群。此类人群容易上火,出现肝火,心火,肺火,舌脉诊,舌边尖红,苔少,脉细数,还有出现,午后发热,潮热盗汗,两颧潮红,五心烦热,形体消瘦,失眠多梦,等一系列阴虚症候。

痰湿体质,湿热内蕴人群。此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重,乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽,大便粘腻恶臭,小便溲黄,等等。最重要的是舌苔厚腻,黄厚苔或者白腻。

有伤口的人不能吃,正在外伤的人群。阿胶是活血的,性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应该对症,活血行气化瘀,结合外用敷药理疗,内服中药等。

血瘀体质的人群。肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常见月经不调,一般是延后、经血血块、颜色暗黑,下腹刺痛,月经点滴不尽,有些推至半个月,女性们应积极调理为先。