小编导读:中药对于大多数人来说都是感觉非常难以下口的,因为十分的苦涩难咽,但是如果把中药制成减肥茶的话,其减肥效果会十分不错,并且没有……
中药对于大多数人来说都是感觉非常难以下口的,因为十分的苦涩难咽,但是如果把中药制成减肥茶的话,其减肥效果会十分不错,并且没有什么副作用哦。所以小编要在这里跟大家介绍21天快速减肥的方法。
利湿除水茶配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效:消除身体水肿。
刮油清肠胃配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。
成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
消脂排油茶配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。
成效:消除体内脂肪和油分。消脂肪油分配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。
润肠通便下降血清配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。
以上就是中药快速减肥茶方法的介绍啦,它不像中药凉茶那样苦口哦,它的口感会好很多,而且也很方便实惠,所以,MM们赶紧试一试吧。