1926年谢观《中国医学大辞典》正方

何首乌赤白雌雄各一斤（一作赤白重斤余者各一枚），牛膝八两（去苗，以何首乌先用米泔水浸一日夜，竹刀刮去粗皮，切作大片，黑豆铺甑中一层，铺首乌一层，再铺豆一层，铺牛膝一层，又豆一层，重重相间，面上铺豆覆之，以豆熟为度，去豆晒干，次日如前用生豆再蒸，如法蒸七次或九次，晒七次或九次，去豆不用），破故纸八两（清水洗净，黑芝麻同炒，无声为度，去芝麻。一作四两），白茯苓八两（去皮，人乳汁拌，浸透，晒干，蒸过），菟丝子（淘净，酒浸一宿，洗去砂土，晒干，蒸三次，晒三次）取净末八两，当归身（酒洗净，切晒，勿见火）取净末八两，枸杞子八两（去蒂枯者，捣碎，酒浸，晒干）。一方有赤茯苓八两（去皮，黑牛乳汁拌，浸透晒干蒸过）。研为细末，炼蜜和丸，如龙眼大，制药勿犯铁器。每服一丸（一作三钱）至二三丸，空腹时细嚼，温酒或熟汤、盐汤、米汤送下。忌食莱菔、猪血、糟、醋。补肾元，乌须发，延年益寿，治血气不足，羸峋周痹，肾虚无子，消渴，淋沥，遗精，崩带，痈疮，痔肿等证。

[按语]

本方原仅题为明代“邵应节方”，未具体说明所本医籍。《本草纲目》亦载有“七宝美髯丹”一方，但较本方多一味赤茯苓，余药剂量、制法基本相同，并云录自《万氏积善堂秘验滋补诸方》一书。查对原书，并无“七宝美髯丹”之名，所载方中有“七珍至宝丸”，药物与《本草纲目》“七宝美髯丹”相同，但药物剂量则不完全相同。《万氏积善堂秘验滋补诸方》是尚载有“助老乌须健阳丹”，除剂量略有出入外，药物与《本草纲目》的“七宝美髯丹”、《万氏积善堂秘验滋补诸方》的“七珍至宝丸”完全相同。目前市面销售的“七宝美髯丹”多系依据《中国医学大辞典》之方配制。

此方的主药是何首乌。何首乌有赤白雌雄之分，色黄或黄白者为雄，黄赤者为雌。据《本草纲目》记载：“何首乌，足厥阴、少阴药也，白者入气分，赤者入血分……此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”

赤首乌、白首乌为两种不同的植物。赤首乌为蓼科植物何首乌的块根，其成份主要是蒽醌类化合物，此外还含淀粉、粗脂肪、卵磷质等。经体外试验，何首乌能与胆固醇相结合，从而减少肠道对胆固醇的吸收，并有一定降血糖作用，何首乌中的蒽醌类化合物还能促进肠管的运动。何首乌对神经系统和心脏都有兴奋和强壮作用，有人还观察到，赤首乌能延长二倍体细胞的生长周期，扫描电镜下可见到细胞处于旺盛发育生长中，而对照组细胞则衰老退变。这表明赤首乌确有延缓衰老作用。还有人通过实验证明，赤首乌能使家蚕的寿命延长。白首乌为萝藦科植物大根牛皮消的块根，含白薇素，有强心甙样作用。有人应用“皮片显微投影法”研究白首乌总磷脂对家兔儿仔毛生长的影响，证明白首乌有使毛发变黑的临床功效，并可明显地提高细胞免疫功能，对药物引起的细胞免疫减退有防治作用，认为对防衰防老有意义。

方中枸杞子补益肝肾，滋精养血明目；白茯苓健脾利湿，安神益智；当归身补血养血；菟丝子能补肾益精，兼可明目；破故纸温补脾肾，固精缩尿；牛膝补益肝肾，强筋健骨。

本方药重在滋养肾精，兼可益脾、补肝、养心，适宜于中老年人精血衰少、腰膝无力、遗精阳痿、未老先衰、须发早白者服用，是一种助老长寿的保健药。据《本草纲目》记载：明“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方上进，世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方天下大行矣。”这也证实了本方药的功效。本方药虽说不寒不燥，一般人多可服用，但属脾肾阳虚者则应当慎用。

附方甲：青云独步丹

明·龚廷贤的《寿世保元》一书载有“青云独步丹”，方为“赤白何首乌共一斤，黑豆三升，米煮汁浸何首乌一昼夜去汁，再将黑豆拌首乌，木甑内蒸浸五次；当归身酒浸三两；赤茯苓半斤用牛乳浸过煮干；补骨脂盐酒炒四两；甘枸杞酒浸三两；菟丝子半斤酒浸蒸，捣饼焙干；怀牛膝甘草水泡四两；怀生地黄酒浸，入砂仁三钱同蒸，干为末；真没药一两五钱去砂土。

右忌铁器晒干为末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服三十丸，空心酒下，午间姜汤下，临卧盐汤下，忌三白。乌须黑发，延年益寿。”

[按语]

此方比七宝美髯丹多生地黄、没药两味药，其功能与前者基本相同。

附方乙：葆真丸

清·陶东亭的《惠直堂经验方》一书录有“葆真丸”，方为“何首乌二十两 （愈大愈妙，赤白各半，米泔浸一宿，磁片去皮，竹刀切碎，以牛膝十两，黑豆三升同蒸，九蒸、九晒、九露，豆凡九易，首乌、牛膝俱用），熟地黄六两 （择怀庆大者酒洗，拌砂仁、白茯苓末各五钱，蒸至透熟为度），人参（去芦）三两，山药四两，菟丝淘净八两（酒浸蒸一炷香），天冬（去心）、麦门冬（去心）、生地（酒洗）、归身（酒洗）、枸杞子（去蒂）各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，柏子仁八两（汤泡七次去油净）、茯苓（人乳拌蒸）、茯神各六两，补骨脂（核桃肉研碎拌炒）、杜仲（盐水炒）各四两。共为细末，炼蜜丸，梧子大。每日清汤下三五钱。如年四十以上，阳气弱而精不固者，加山萸肉、锁阳、苁蓉各四两；如健忘者，加九节菖蒲、远志肉各三两；如思虑过度不睡者，加枣仁三两（炒黑）”。

[按语]

此方系“七宝美髯丹”与“人参固本丸”合方，更加山药、柏子仁、茯神、杜仲而成。本方不仅能滋肾强精，而且能养心安神。从其药物组成来看，是一种比较理想的延年益寿方药，适用于心肾两虚、须发早白、腰膝痠痛、遗精阳痿、健忘失眠、精力衰退者服用。因其重在滋精养血，所以阳虚者不宜服用。

附方丙：彭祖接命丹

清·鲍相璈所著的《验方新编》尚录有“彭祖接命丹”，方为“何首乌、白茯神、赤茯苓、菟丝子（去灰净）、牛膝、当归、破故纸、覆盆子。以上每味十两，不犯铁器，用石臼杵为细末，炼蜜调黄酒为丸，如梧桐子大。每服二钱，空心黄酒送下，早午晚进三服，七日后每服三钱，忌服芸苔（即油菜，广西称之为菜花，菜子油即油菜子油）、萝卜。此丹最能添精补髓，固精不泄，善助元阳，滋润皮肤，壮筋骨，理腰膝。治下元虚冷、五劳七伤、半身不遂或下部虚冷、膀胱气痛、腰膝痠麻、阳事不举。男子服之行走康健，气力倍添，奔走如飞；女子服之能除赤白带下、血崩，兼通二十四道血脉。功效无穷，难以尽述。”

[按语]

此方与“七宝美髯丹”相比，少枸杞子，多覆盆子、赤茯苓，并易白茯苓为白茯神、赤白首乌为何首乌。此外，还减少了何首乌的剂量。“七宝美髯丹”与“彭祖接命丹”虽然药物组成相近，但二方的功效则有明显的差异。“七宝美髯丹”重在滋养精血，“彭祖接命丹”则为阴阳双补之剂。本方药适用于阴阳两虚，下元虚冷、腰膝痠痛、阳痿不举、遗精滑泄、须发早白、精力衰减，以及女子崩中、带下等症。阴虚火旺者忌服，并应忌芸苔、萝卜。