小编导读: 王说山人服气法是结合存想与意念导引而进行的服气法。见于《云笈七籤》第五十七卷。王说生平不详。本功法的特点是不拘时节,……
王说山人服气法是结合存想与意念导引而进行的服气法。见于《云笈七籤》第五十七卷。王说生平不详。本功法的特点是不拘时节,不用闭气,上服新气,下泄浊气,并用意念以引气祛病。
具体练法:不拘时节,但觉饥即食气,不觉饥即停止。咽气不必饱满,下泄不必常出。若饭后觉胀闷,可以一咽、两咽压之,则食易消。食渐消加咽数,至食消,气自调下。若咽气后觉腹中小有不适,则或行或卧,东西转侧,以意想驱逐之,使下。若未下,不可性急,但以意融之,不久自泄。食气时,若欲上噫,但任其噫出,不可抑之。
若欲下出,任其下出,不可闭之。若有病在上,以意想上驱之;若病在下,则以意相下驱之;若病在四肢及左右侧,也是以意想驱逐之,则愈。大都不可闭之,闭之即生病。所食之物,宜润畅。有诸疾则绝粒三日。疾轻则绝粒一、两日。更轻,绝一次亦可。