一、神经官能症是什么原因

二、神经官能症如何预防

三、神经官能症如何治疗

神经官能症是什么原因

1、精神痛苦:神经官能症又称为神经症,是一种比较痛苦的心理障碍,主要表现在精神非常的痛苦,感觉自己的精神面临崩溃的痛苦感,所以患者也会表现的非常想诉苦来缓解,当然这是神经症患者寻求治疗的一种有效方式。

2、心理冲突:神经官能症患者一方面知道某件事情不应该想,但另一方面又一直纠结在那,总是处于自相矛盾的冲突之中,其实这些矛盾患者自身都非常的清楚,也想寻得解脱,但总是不能如愿。

3、心理学因素:能导致神经官能症发生的心理因素是多种多样的,大致可归纳为以下几个方面:

3.1、急性精神刺激,突然出现的强烈精神刺激,如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等。常为某些神经官能症的直接诱因。

3.2、暗示和自我暗示,在以躯体为主要表现的癔症病因中常起重要作用,对疑病性神经官能症和神经衰弱的发生和发展,自我暗示的作用也不可忽视。

3.3、工作学习负担过重,由于长期工作或学习负担过重,以致工作时间过长,或常熬夜睡眠不足,或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成,造成持续的精神过度紧张和疲劳,导致神经功能紊乱。

神经官能症如何预防

神经官能症说到底还是一种精神方面的疾病,心理方面的疾病,因此对于神经官能症的预防就从心理开始,从心理来驱散这种疾病的阴影。

保持乐观向上的情绪,情绪开朗可以延年益寿,预防神经官能症的发生,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关,一夜愁白了头发,可以说是很典型的例子。重大的事件是如此,日常细小的生活琐事也是一样。

培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习,并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中,是否能一如既往,则是一个人心理素质的重要反应。

因此,日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识,不回避困难,不因循守旧,改变脆弱的性格,锻炼坚强的意志,以形成积级向上的稳定的心理状态,是预防神经官能症的一个重要方面。

锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击是预防神经官能症的重中之重。每个人有每个人的性格,有的完整建全、有的欠缺不足,有的坚强、有的脆弱,有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击,继续保持良好的身心健康,与一个人的性格锻炼有关。

神经官能症如何治疗

一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用,但是很多人反对服用药物,因为药物具有非常大的副作用,但是笔者认为对于神经官能症来说,单纯的依靠心理治疗效果是有效的,服用药物结合心理治疗是不可少的措施,药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦,所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。

此外,还要适量参加文体活动,必要时服以少量药物协助治疗,如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等,或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等,均可取得良好的治疗效果。