1、当归红枣续断饮
此品具有补气活血、调经止痛、补肝益肾的功效,从根本上补血、调理,对各种头晕、肠胃不适、痛经等症状也有所改善。
2、益母草茶
直接用益母草熬成汤,加入适当的红糖就可饮用了。或者当归,白芍,益母草一起熬成茶,保温放着,经常饮用有助于缓解痛经。事实证明,当归,益母草对于经期保健,对于女性的身心健康都具有很大的帮助。
3、姜母红糖茶
红糖自古就是女性经期,产后保健的最好选择之一。同时生姜性温,对于处在经期的女性来说,适当喝点姜母红糖茶可缓解痛经等经期不适感。作法:用新鲜的姜切成丝放入水中煮开,加入红糖即可。
4、薰衣草茶
有时候,痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变,而是因为压力过大。月经即将到来之时,容易引发情绪波动。加上职场女性工作困扰很多,很容易引发心理性压力过大,导致痛经。这类型的痛经,可以选择饮用薰衣草茶。薰衣草具有凝神静气的作用,能有效缓解痛经。
1、子宫黏膜下肌瘤—痛经特点:因肌瘤向子宫黏膜方向生长,突出于宫腔,影响经血排出,故可引起子宫异常收缩,发生痛经,表现为下腹坠胀、腰酸背痛,并伴有经量增多及周期紊乱。
2、慢性盆腔炎—痛经特点:范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。
3、盆腔淤血综合征—痛经特点:表现为范围广泛的慢性淤血性痛经,并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重,来潮后第一或第二天减轻,也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重,下午比上午重。常见于25~40岁妇女。
4、生殖道畸形—痛经特点:宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞,使经血流出不畅、积血,诱发子宫平滑肌不正常收缩,从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛,下腹可能出现逐渐增大的包块。
1、子宫肌腺瘤:常见于40岁之上,多产妇、数次人工流产刮宫女性。子宫颈或宫腔粘连:常见于反复人工流产、子宫内膜结核等病人。
2、盆腔炎症:下腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时候伴肛门坠胀感。还可引起生殖道畸形,子宫体太过前倾、阴道横隔等机械性堵塞,使月经血外流不畅,积血而引发痛经。
3、子宫内膜异位症:常发于30~45岁的中年女性,因子宫内膜跑到子宫之外之处“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血,因为不流出体外,刺激周边组织,引发子宫肌收缩或组织纤维化而引发痛经。