小编导读:我们的头发是可以看出健康信息的,你知道吗?如果还不知道?赶快到下文去了解下关于头发揭示的15个健康问题!
有的人头发乌黑亮泽,有的人却暗黄无光;有人的头发很浓密有些人却很稀疏……一头亮丽的头发可以为你增色不少,同时更能体现出你的健康状况,我们一起来看看头发头皮为我们揭示的15个健康问题。
头发分析不靠谱
头发分析可判断铅中毒和砷中毒,但是不能成为健康测试标准。头发中的成分受空气污染和洗发剂等因素影响,因此,头发诊断疾病绝对不靠谱。
白色头皮屑没有健康风险
除了瘙痒和烦人之外,头皮屑不传染,也没有害。诱因包括:头皮太干或太油;使用洗发剂过频或者不经常洗头;湿疹或牛皮癣、真菌等。
如何去除头皮屑
每天使用去屑洗发剂洗头。洗发剂保持5分钟,再冲洗。可试用几种洗发剂,选择最适合自己的一种。如果效果都不理想,那么最好看医生。
头皮屑发黄或是脂溢性皮炎
头皮屑油腻发黄是脂溢性皮炎的症状。虽然脂溢性皮炎与激素、真菌甚至某些神经疾病有关,但仍可使用去屑洗发剂清洗除屑。
头发掉落超乎想象
一些专家表示我们每天掉头发100根甚至更多,但是绝对不会导致秃顶。头发2—3个月“以旧换新”一次。
头发大把掉的原因
手术、生孩子、某些药物、猛然节食、严重抑郁以及甲状腺疾病等都可能使头发进入休眠状态,大约两个月之后,开始大把掉头发。
揭秘秃头症
秃头症是免疫系统错误地攻击发囊,导致头发突然脱落。大多数患者出现一两块局部脱发,有些患者则全身毛发脱落。该病没有害处。
90%的男性秃顶是基因所致
男性秃顶更多受母亲家族的基因影响。男性脱发从太阳穴开始,然后是头顶,剩余头发呈马蹄形。
女性脱发模式是头发稀少
女性很少完全秃顶,脱发速度也比男性慢。另外,长头发不会对发根造成更大牵扯力,导致头发脱落。
避免太阳晒伤头发
晒太阳过多会导致头发变脆变干,容易折断或分叉。头发稀少者则更容易晒伤头皮。因此,出门应该做好戴帽子等防晒措施。
饮食不健康头发也遭殃
健康头发离不开蛋白质和铁,以及Ω-3脂肪酸、锌和维生素A。而低热减肥饮食会导致头发生长受阻,发质变差。严重时还会导致脱发。
有益头发的健康食物
富含Ω-3脂肪酸的三文鱼、富含维生素A的菠菜和胡萝卜、富含硒的坚果和富含锌的牡蛎和核桃等,都有益头发和头皮健康。
白发早生具有遗传性
不到40岁就有白头发,大多与遗传有关。白发一般不是健康差,但是贫血、甲状腺疾病、维生素B12缺乏以及白癫风都会导致头发过早变白。
牵拉脱发损害发囊
马尾辫、长辫和多辫式玉米发型会导致头发拉扯过紧,损害发根发囊,导致脱发。长期保持过紧发型则会导致永久性脱发。
做头发过频伤头发
头发过多吹、烫、漂、染等都会损害头发表层,进而导致头发变干变枯。女性少做头发,秀发更健康。
惊人的药物副作用
可导致脱发的药物包括:华法令阻凝剂、吉非贝齐降脂药、抗抑郁药、β阻断剂、非类固醇抗炎药、以及痛风、关节炎、高血压药物和避孕药等。
按摩头皮心情舒畅
按摩头皮,促进血流、缓解紧张,并会使大脑释放出多巴胺和血清素等欣快激素,令人心情更舒畅。
头发差等于健康差吗?
观看头发头皮可知健康状况?也许可以。美国最新报道称,某些疾病和药物既影响身体又影响头发。人们应全面了解头发头皮,并精心护理。
头皮如何补水 头皮补水的好方法
头皮也是皮肤,也和我们的脸部和身体肌肤一样需要补水,脸部和身体肌肤的补水保湿,是过去姑娘们一直关注的头等大事。然而现在有个新口号出现:我们的头皮,也得补水保湿!
头皮为什么需要补水?
受损的头发会因蛋白质的大量流失,容易失去光泽。所以要用护发剂来补充营养。另外,如果你觉得头发可能有受损的嫌疑,那最好在开始分叉、断裂之前就保护起来。头发受损以后,不可能百分之百复原,但正确的护养方式却可使之较接近健康状态。而头皮作为头发生长的“土壤”,理所当然的要将它放在呵护的第一位!
头皮补水的好方法
首先得寻觅适合自己头皮的“营养剂”。在购买选择时,要看清包装上的成分,若含有矿物质配方和水漾精华,那请毫不犹豫地拿下它。其次是买回头皮护理“营养剂”后,要按照包装上的说明进行操作。每一次的涂抹、按摩、护理,都要认真对待。
小贴士:直发、卷发不同的养护方式
直发的养护:
1.诀窍是加一点水。护发剂内加点水较易涂抹。
2.从发尾涂至全头,从易受损的发根开始至全头头发。
卷发的养护:
1.用手指轻轻揉搓,烫过的头发用梳子梳易受伤,所以用手指轻轻拨为宜。
2.从发根开始梳理,用手指从发根处开始轻涂,直至头发全部抹匀为止。
3.勿忘将头发头皮按摩膏抹在头皮上并按摩一番。
4.用宽齿梳由发根梳向发尾,使之均匀。
总结:看完以上这些,大家都了解了头发乌黑或者干燥枯黄等都代表什么意思了,如果你的头发是以上这些情况,要警惕疾病来袭哦!