小编导读：很多的人会出现牙齿疾病，平时大家应该注意牙齿的保护，少吃一些生冷刺激的食物，避免造成牙齿过敏，这样容易导致疾病发作，影响……

很多的人会出现牙齿疾病，平时大家应该注意牙齿的保护，少吃一些生冷刺激的食物，避免造成牙齿过敏，这样容易导致疾病发作，影响到身体健康，所以平时应该注意牙齿过敏的原因，牙齿过敏的原因提前了解，避免影响牙齿健康。

牙齿过敏原因：

1、不当的口腔卫生习惯，如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露;

2、常吃酸性食物，导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露;

3、不正常的咬合，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。

牙齿过敏重在预防，可以试试下面几种食疗方预防牙齿过敏：

1、嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。

2、嚼生核桃仁。生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

3、大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

4、涂维生素E油。维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

希望大家有所认识，这种情况容易出现在40岁左右的人群身上，大家需要注意口腔卫生，不正确的刷牙方法也会影响到口腔健康，平时一定要少吃一些酸凉的食物，要注意多休息，平时生活中需要注意牙齿的保健，这样更有利于身体健康。