小编导读：近年来，舌癌的病发率越来越高，它是口腔癌中的最常见的一种，位居口腔癌恶性肿瘤第一，是如今危害健康的杀手之一。为了更好的预……

近年来，舌癌的病发率越来越高，它是口腔癌中的最常见的一种，位居口腔癌恶性肿瘤第一，是如今危害健康的杀手之一。为了更好的预防舌癌，我们应该从日常生活中各方面注意口腔健康。下面寻医问药就为大家介绍日常舌癌的预防措施。

日常舌癌的预防措施有哪些?

1、舌癌患者多数口腔卫生差，常患有牙周炎等疾病，口腔黏膜长期处于病菌侵袭之中，舌根部边缘的慢性损伤不断受到感染，糜烂创面长期不愈，也是促使舌癌发生的重要因素。所以要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

2、如果有龋齿，就要早点儿填补。能修补利用的残冠、残根要及时处理。难以治愈或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙。

3、长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改，让它们钝一点儿。

4、吸烟、嗜酒等不良嗜好，会加重口腔黏膜的恶性病变，所以要戒烟限酒，加强锻炼，改善营养。

5、残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素，所以每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗。

6、要少吃或不吃槟榔，因为经常嚼槟榔会致癌，槟榔粗纤维较多，刺激口腔黏膜，形成慢性损伤，没等到损伤好利落了，粗纤维又将它加重，反复的刺激，最终导致癌变。

7、舌癌的初期症状主要是出现溃疡或是肿块，并不会引起患者注意。但如果口腔发生灼烧感、疼痛等症状超过两个星期的患者，需要格外注意。特别是舌头长时间在同一部位出现溃疡不愈、伴有疼痛的症状，以及舌部原有白斑病损发生溃疡的患者，都要警惕舌癌的可能。如果发现了舌部的一些病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，要尽早去医院进行切除活检，持续观察。

8、龋齿早填补，残根残冠能补就补，不能补早日拔除，牙周炎找准病因对症下药。

9、那些较尖锐的牙齿，可以去咨询医生，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。

10、要少吃刺激性、辛辣的食物，避免对舌头或黏膜产生刺激。

11、注意口腔卫生，早晚刷牙，拔除牙的残根和残冠，纠正不合适的假牙。

12、加强防癌普查，做到早发现、早诊断、早治疗。如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，必要时作细胞学或活组织检查。

以上就是寻医问药网为大家介绍的日常预防舌癌的12个措施，谨记以上内容，平时更需注意口腔健康，才能更好的预防舌癌。那么如需了解更多预防癌症的方法及妙招，就请继续关注本网站更新。