小编导读：在中国环境下，几乎已经养成了一种无酒不成宴的习俗，不管是亲朋好友，还是同事上司，在聚会聚餐上都离不开酒的……

在中国环境下，几乎已经养成了一种无酒不成宴的习俗 ，不管是亲朋好友，还是同事上司，在聚会聚餐上都离不开酒的 助威，但是喝酒对人的人体有很大的危害，那喝酒胃痛怎么办呢 。喝酒如果喝多了是很容易伤身体的，当出现一些问题的时候， 可以采取一些小技巧解决这类情况。

喝酒胃痛下边食物可以解决

方法一：喝点牛奶可以帮助大家保护一下胃粘膜。吃点 清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候 不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。 酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复

方法二：胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没 有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的 粥不要太浓而且不能喝太多。

方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为 芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精

方法四：惹感胃痛也可以适应一些其他的胃药，且不可 服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解 酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

虽然说喝酒是不可避免的，但是如果您存在喝酒胃痛怎 么办这样的疑问，那么就要注意在生活中不要多喝，因为喝酒如 果严重的话将会导致很多问题的发生，因此在日常保健中需要重 视起来。