小编导读：现代人的睡眠质量问题越来越普遍，也成为很多人困扰的问题。而在睡眠的过程中打呼噜也是一种很常见的情况。但是一般人都不会重视……

现代人的睡眠质量问题越来越普遍，也成为很多人困扰的问题。而在睡眠的过程中打呼噜也是一种很常见的情况。但是一般人都不会重视。可调查研究，这打呼噜也属于一种病症，严重的可能会致命。

打呼噜严重危害健康

睡觉打呼噜，有生理性和病理性之分，轻微的呼噜声对人体影响不大，但如果声音大到影响到同屋里其他人的睡眠时，或者出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的时候就可以称之为鼾症。

耳鼻喉科专家告诉我们，鼾症会使人在睡眠的过程中体内缺氧，和二氧化碳潴馏，全身各个部位都会因此而受到不同程度的损害。因为晚上睡眠质量不佳，所以鼾症患者白天总是无精打采，困乏，注意力难以集中，记忆力减退，认知功能下降，工作效率也变低，容易疲劳，还会出现心率失常，心肌受损，高血压、顽固性心绞痛等症状。而且，有数据表明，因开车打瞌睡导致的交通事故占总交通事故的25%。

而更为严重的是，鼾症是造成夜晚猝死的主要元凶。每天，全世界有超过3000人死亡都是跟打呼噜有关。

告别打鼾，拥有美好睡眠

相比于女性来说，男性在睡眠中出现打呼噜的情况更为多见，也正因为非常常见，使很多人都不以为意，并没有认识到鼾症将给身体健康带来什么样的危害，更不要说想去治疗。放任不治的结果就是长期的鼾症使身体质量大幅下降，严重的则危及到生命。所以，有必要学会辨别病理性打鼾，发现症状及时去专业的医院进行治疗，可有效避免鼾症带来的危险。

目前比较流行的低温等离子技术，是国际上用来治疗鼾症的一种全新微创手术。主要是根据不同情况，对导致鼾症的病变组织，用低温等离子的能量，以较低温度(40-70度左右)进行消融减缩，从而使鼻咽腔通气顺畅，以此来达到治疗鼾症，改善睡眠质量的目的。

鼾症，在我们平常看来就是最为常见的睡觉打呼噜，但很多人不知道它的危害，如果不能自己判定，可以询问跟自己同屋睡觉的人，如果声音较大就需要到医院检查一番了。