小编导读：随着时代的发展，生活水平的提高，对于物质的要求越来越高。人们渐渐开始希望拥有更健康的生活，努力避免生活中一切可能的伤害。……

随着时代的发展，生活水平的提高，对于物质的要求越来越高。人们渐渐开始希望拥有更健康的生活，努力避免生活中一切可能的伤害。但现实中，很多“毒”却依然藏在我们身边，在衣食住行各个角落都有可能被它们伤害。不经意中，你可能正在使用它们或将其吃下，这些看不见的毒正如一位隐形杀手，威胁着美好的生活。做到趋利避害，让身体更健康!

什么时候容易被“茶毒”？

7:00~8:00

早餐：巷口的煎饼摊，是你的最爱。——煎饼中的油条属于油炸食品，经常食用，氧化脂质会积存于血管或者其他器官中，加速身体老化。

上班途中：汽车尾气——早高峰，大量吸入汽车尾气，一氧化碳通过呼吸进入身体，降低肺脏功能，引发偏头痛。

9:00~11:00

工作时间：辐射——电脑的电磁波、打印机碳粉飞溅，这些有害物质通过眼睛、呼吸、皮肤进入身体，影响血液循环，降低五脏功能。

11:30~13:00

午餐时间： 汉堡包、薯条、可乐——这些属于高蛋白、高脂肪、高热量食品，会让身体热量提升，最终会让肥胖。

15:00~15:30

小憩：咖啡、蛋糕——这同样是高热量美食，虽然口感好，提神，但却能让身体摄入过多糖分，使体重增加，酸性增加。

18:30

下班：跟闺密外出晚餐——噪音、二手烟、油腻腻的食物，这会导致外界毒素通过眼睛、耳朵、呼吸和口腔进入身体，出现困倦、疲劳过度等现象!

22:30

洗漱：洗衣服、洗漱时间——生活中过分依赖化学日用品，其中所含有的化学物质就会通过皮肤而进入身体，产生对健康有害的毒素。比如，洗衣服时不戴手套，经常使用同一款护发产品，就很容易造成经皮毒的沉积，导致身体老化现象加重，伤害神经系统，影响睡眠。

看了以上内容，朋友都应该注意下了，及时的挽救自己，如果你想让自己有一个健康的身体，就去避免这些危害吧，不要等到后悔才来不及。