小编导读：我们一天中的大部分时间就是以睡觉的方式度过，而床单直接与我们的身体亲密接触，那你知道床单有多脏吗?很多人觉得床单不需要经……

我们一天中的大部分时间就是以睡觉的方式度过，而床单直接与我们的身体亲密接触，那你知道床单有多脏吗?很多人觉得床单不需要经常洗，但床单上的病菌足能让你患上严重疾病。

1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上;

2、灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会“光顾”床单;

3、有一些人有在床上吃东西的习惯，这些行为都会对健康造成不小的威胁，引发呼吸道疾病、传染性疾病，使患有过敏症和哮喘的人病情恶化。

4、如果晚上睡觉时盖的被子太厚，人还会流出1升左右的汗液，使被褥潮湿，更容易滋生细菌;

5、动物的毛发、头屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的体液和其他一些细菌也会累积;

另外，有的新床单有异味，这是生产过程中加入了甲醛的缘故。甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，甚至还可能致癌。此外，在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等，所以新买的床单最好用食盐水浸泡后洗干净再用。

专家建议，为了减少病菌，最好一周换一次床单。白天最好在床单、枕头上盖一层密致的床罩，能防菌防尘。在换洗床罩、床单时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，才不会发霉、产生异味。

看完本文的详细介绍，现在你已经知道了床单上所存在的这些危害吧。因此，常换洗才能促进身体健康哦。