小编导读：香蕉是一种常见的亚热带水果，剥皮可即食，简单又方便。重点是吃起来清甜可口，味道特别。因此香蕉总是收到女性朋友们的喜爱。然……

香蕉是一种常见的亚热带水果，剥皮可即食，简单又方便。重点是吃起来清甜可口，味道特别。因此香蕉总是收到女性朋友们的喜爱。然而，很多男同胞因为香蕉粘粘糊糊的果肉而不喜欢吃香蕉。专家告诉大家，这是不对的。男性吃香蕉可以有效抑制早泄，还可以防癌呢。下面我们一起来看看男人吃香蕉的好处。

预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

综上，我们可以发现原来男人吃香蕉好处竟然如此之多。看来，男同胞们以后应该改变对香蕉的不友好态度了哦。