小编导读：从“手”看健康并不是迷信的一种说法，有时候从手上反映出来的一些信息，就可以看出你的身体如何，下面……

从“手”看健康并不是迷信的一种说法，有时候从手上反映出来的一些信息，就可以看出你的身体如何，下面就来介绍几种如何从手看健康的方法。

1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦;

2、手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差;

3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见;

4、手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，精神紧张，易疲倦乏力;

5、手感温润：五脏调和，身体健康。

6、手掌发红：肝脏出了问题，注意观察小拇指和大拇指的下面有没有红色的斑点。如果有，说明体内的荷尔蒙水平失衡出现了肝脏问题。

人如果焦虑或紧张，手掌会出汗。 但是如果经常出汗的话，就可能得了甲状腺功能亢进。

7、手掌上的纹路 ：纹路颜色与手掌颜色一样，说明血液正常;纹路颜色特别深，说明血液粘稠度高，酸性高。

8、看大小手和胖瘦手：手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病--心脑血管疾病、骨关节病光临;如是小手大女人，手小心脏也小，功能弱不一定心脏病，但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳，子宫功能较弱，易痛经、月经不调，性生活不如意。

手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，就说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚;手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。

胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变;如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。

这就是所谓的“望手诊病”，其实叫做“气色形态手诊法”，最大的好处是：在身体还没有感觉不适之前就提示你存在什么问题，从而及早预防和治疗。其结果只能作为一种提示，最终还是得通过正规检查来确定病情。