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肥胖虽不美 但过于苗条会危害健康
2017-01-04阅读:9630 学员编辑 收藏

小编导读:在唐朝的时候,女性肥胖是最美的。但是,现在的时代苗条是很多女性追求的。她们都认为肥胖既不美丽,也给健康带来不良影响。因此……

在唐朝的时候,女性肥胖是最美的。但是,现在的时代苗条是很多女性追求的。她们都认为肥胖既不美丽,也给健康带来不良影响。因此,她们就开始了可以减肥计划。爱美的女性朋友们在刻意的减肥,以求变得苗条、骨感。其实,太瘦了也很容易让人的健康亮起红灯,甚至引起一系列的疾病。过于苗条的女性会得什么病呢?

1、胆结石。我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

2、贫血。过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

3、不孕。女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

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