拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用,这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
颈椎病是引起手麻的一种常见疾病,多发于中老年人。随着年龄的增长,人们身上的一些器官会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性变以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了胳膊发麻等症状。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
2.1、X 线摄片检查
颈、腰、膝等部位是否有骨质增生与压迫神经,是否有脊柱的不稳,是否有脊柱的退变性改变等现象。
2.2、CT 检查(或磁共振)
仍不能明确时需要行核磁共振检查。当然了,这两项检查各有优缺点,没有哪个好哪个不好之分,只是侧重点不同而已。CT对于出血性疾病,涉及到骨骼(或者骨质)相关性疾病会更加敏感,也是首选。但是对于软组织或脑实质内病变,磁共振检查的组织分辨率会更高,更有说服力,因为机器性能会直接影响检查效果,尤其是对细小病变的诊断。
2.3、全身性神经系统的全面检查做一次全身性神经系统的全面检查(这就是为什么要做体检,做体检是大筛,首先筛出去一些干扰性疾病,缩小范围,就更容易确诊了)很有必要,它可从一些表现轻微的神经学的体征上,找出诊断依据。
2.4、颈部血管超声检查、经颅多普勒及脑血流图检查等,如有必要可做脑血管造影。
3.1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
3.2、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚,每日泡洗2次。
3.3、桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
3.4、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
1、低热量饮食
由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度。
2、低胆固醇,低动物性脂肪饮食
过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成。
3、低盐饮食
手脚麻木的患者则不能摄入过度的钠,因此钠摄入过多则会导致水分不经过肾脏,从而是坏的循环血容量增加,导致血压升高以及心脏负担加重。
1、按时作息饮食有节
按时作息,饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。要保持心情愉快,避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,以增强体质,并使气血流畅。
2、预防中风
中年以上,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。
3、保暖
麻木遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。