小编导读：女人生孩子是人生大事，所以产后的饮食就显得尤其重要了！当然，产妇月子食谱也要严格制定，一定要清楚什么该吃，什么不该吃。为了宝妈和宝宝的健康，有经验的过来人总结了一些东西，有关于产妇月子食..

小编导读：产后补钙吃什么？哺乳期妈妈产后补钙以增强体质，提高泌乳量的行为称为产后补钙。那么，产后补钙吃什么呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后妈妈为什么要补钙产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供..

小编导读：产后如何补钙？产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。那么，产后如何补钙呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后需要补钙吗？产后，由于妈咪要..

大家都知道，中国妈妈产后是要坐月子的，而洋妈妈们没有坐月子的习惯。那么中国妈妈为什么要坐月子？坐月子的好处及正确做法是什么？接下来不妨随小编来看一看，中国妈妈为什么要坐月子这个问题的答案。一起来了..

小编导读：坐月子的注意事项有很多，首先就从吃的方面来说，坐月子不能吃哪些食物呢？下面是养生之道的小编为您介绍关于坐月子的注意事项、坐月子的食谱。现在正值炎炎夏日的时候，如果在夏天坐月子的妈妈们需要..

小编导读：女性在哺乳期期间免疫力比较低，如果在哺乳期感冒了怎么办？如果哺乳期感冒了，产妇需要多喝水，同时在用药的时候需要特别注意，下面是关于女性在哺乳期感冒了怎么办的一些方法介绍。一、哺乳期感冒怎..

小编导读：刚生产完宝宝，为了尽快恢复身体健康，坐月子食物禁忌是什么？小编以此为话题，写下全文，希望能给妈妈们能够知道坐月子食物禁忌是什么，防范有加，安然度过月子。刚刚生产完，妈咪们是不是正在大鱼大..

小编导读：某些妈妈奶水不足，需要催乳，那么什么蔬菜助产妇催乳呢？小编以此为话题，写下全文，希望对于什么蔬菜助产妇催乳的描述能让有此困扰的妈妈们受用。由于有些新妈妈产后奶水不足，因此她们首先想到的就..

小编导读：生完孩子后一个月，产妇需要在家静养，称为坐月子。产妇坐月子能看电视吗？小编以此为题，写下下文，希望对广大产妇有所帮助，真正了解产妇坐月子能看电视吗的事情。坐月子可以看电视吗关于产后新妈妈..

小编导读：生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。那么吃什么缓解产妇便秘呢？小编以此为话题，写下下文，希望对吃什么缓解产妇便秘困惑的朋友有些启发和帮助。本病产生的病因主要是产后亡血伤..

小编导读：坐月子时需要在家静养，家里长辈常常会让产妇躺着，那么孕妈可能会感到无聊，那么孕妈可以上网吗？小编就此写下全文，希望对孕妈可以上网吗有困惑的朋友有所帮助。网友琪琪：表姐刚生孩子，在家坐月子..

小编导读：如何进行产后恢复是每个妈妈关心的问题，如何再拥有好身材呢？小编给你介绍了产后恢复的运动方法，希望广大妈妈朋友们能受用，下面就是产后恢复的运动方法：简单的腹式呼吸运动，可让腹围变小。做法是..

小编导读：产后如何睡得好？成为妈妈们担心的新问题，睡得不好可能导致产后抑郁症。因此大家要多了解产后如何睡得好的方法，保证好睡眠。小心睡不好带来的“后遗症”澳大利亚的一份研究报告说，许多妇..

小编导读：产后要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，产后催奶吃什么成了妈妈最关心的问题，小编就此写下全文，希望妈妈们能深刻理解产后催奶吃什么，实践起来，让宝宝成长更健康。芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个..

小编导读：产后妈妈如何减肥，什么时候瘦身是每个新妈妈必修的课程。小编以此为题，写下全文，希望对妈妈们有所帮助，了解产后妈妈如何减肥的方法。产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈..

坐月子如何食补？在生活中里，每一个新生妈妈在坐月子期间是最重要的，正如俗话所说，“月内没做好，呷老就艰苦”，因此这个阶段是食补最佳时期，那么坐月子如何食补？以下由小编为大家介绍一下吧。坐..

小编导读：顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，顺产后如何吃月子餐？小编就此为话题，希望对你在顺产后如何吃月子餐有所帮助。产后坐月子非常的重要，关系到女性今后的健康问题，所以一..

小编导读：剖腹产坐月子要多久？我们都知道，女性分娩时，无论是顺产还是剖腹产，对身体的重创都是很大的。分娩后的调理很重要，那么剖腹产坐月子要多久呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。剖腹产坐月子要多久..

小编导读：月子餐有必要吗？月子餐就是产妇在月子里的饮食。那么，月子餐有必要吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。月子餐的定义中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该..

小编导读：产后月经不调怎么办？产后月经不调、经前期综合征期等是不少女性在产后遇到的产后月经类疾病。那么，产后月经不调怎么办？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后月经不调怎么办如果新妈妈产后月经不规..

小编导读：如何预防月子病？月子病是在女性坐月子时期，由于伤风感冒等引起的小疾病，而没有治疗彻底留下的后遗症。那么，如何预防月子病呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。如何预防月子病1、小心寒气产妇在产..

小编导读：月子餐吃什么？不仅孕期饮食很重要，坐月子期间的饮食也很重要。那么，月子餐吃什么？下面小编就为大家详细的介绍一下。月子餐吃什么产后不仅宝宝的健康要关注，产妇的饮食也要加以重视，合理科学的月..

小编导读：产妇的催乳食谱有哪些？产后新妈妈奶水不足，是最头痛的事。如何催乳，有哪些催乳食谱，成了新妈妈及家人最关心的催乳问题。那么，产妇的催乳食谱有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产妇的催..

小编导读：剖腹产饮食注意事项有哪些？现在不少女性朋友都会选择剖腹产来生宝宝。那么，剖腹产饮食注意事项有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。剖腹产饮食注意事项剖腹产饮食上一定要注意的事项有以下四..

小编导读：产后恶露不尽怎么办？一般情况下产妇在生产完之后都会有恶露，但是产后恶露不尽是一种异常现象，它的危害十分严重。那么，产后恶露不尽怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后恶露不尽怎么办1..

小编导读：月子水有用吗？所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水。那么，月子水有用吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。月子水的定义所谓月子水，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使..

小编导读：坐月子是对于一个女人很重要，是女人一生中改善体质的好时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患，做好月子可能之前的一些疾病也会改善。那么，坐月子需注意的事项有哪些呢？以下我们罗列..

产妇在坐月子期间除了充分休息外，还有很多注意事项，稍不注意，就可能会影响宝宝及产妇的健康，因此，产妇需牢记坐月子禁忌事项。那么，需牢记坐月子禁忌事项有哪些呢？月子里不宜滋补过量月子里不宜滋补过量，..

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，其中最重要之一就是生产后这个阶段，即是坐月子。那么坐月子如何调养才正确呢？以下我们一起来看下坐月子如何调养？坐月子滋补忌过量孕妇..

小编导读：月子病的症状表现有哪些？怎么才能判断自己得了月子病？得了月子病应该要怎么办？下面，小编就给大家讲一讲月子病的症状表现，让大家对月子病有一个全面的了解吧。“月子病”是指女性在生育..

小编导读：月子里能不能洗澡？月子里怎样洗澡？这些问题，都是产妇应该关心的问题，接下来，小编就为大家解答一下关于月子里怎样洗澡的问题。月子里能不能洗澡？产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产..

生之道网导读：产妇应该吃什么食物？ 合理的产妇饮食应该是各种营养素均衡,既防止营养缺乏,也要防止营养过剩特别是坐月子期间，那么究竟有什么营养食物适合产妇要有充足的营养身体才能恢复得快？接下来产妇应该吃..

小编导读：坐月子吃什么最好呢?每位女性在生育宝宝之后，都会进行一些产后的恢复和保健，在中国俗称“坐月子”，坐月子影响着女性和孩子的人生和健康。那坐月子吃什么最好，接下来小编为你详细讲解。月..

小编导读：坐月子忌吃的食物有哪些？对于一个准备要孩子的女性来说，在积极备孕了解孕期知识的同时应该还要学习月子知识，以免在生了孩子之后手忙脚乱。那么，坐月子忌吃的食物就是准妈妈必须要知道的啦。坐月子..

坐月子能不能洗头? 顺利生完宝宝后是件值得高兴的事，但是“坐月子”却让很多新妈妈觉得闹心，因为传统习惯中产后是不能洗头，这让许多年轻妈妈受不了。那么，坐月子能不能洗头? 下面一起来看看吧。坐..

剖腹产坐月子注意事项有哪些?坐月子，是每个女性生完宝宝后的头等大事，不仅关系产后身体的恢复，还与女性日后的健康有密切的联系，因此一定要重视。那么，剖腹产坐月子注意事项有哪些?剖腹产手术后的注意早期起..

产后需要的营养有哪些?产后坐月子可是一件大事，老一辈的人常说“月子没坐好是会影响女人一生的，尤其是老年时期的健康。”那么，产后需要的营养有哪些?产后需要的营养有哪些?补足维生素产后除维生素A..

坐月子能不能吃水果?坐月子是非常时期，是女性产后恢复的关键，因此衣食住行方面都要谨慎，尤其是饮食应该特别注意。那么，坐月子能不能吃水果?下面一起来看看吧。坐月子能不能吃水果?“产前一团火，产后一..

小编导读：宝妈们生孩子是非常辛苦的一件事情，刚生完孩子的一个月更要好好调养，不让会留下很大的后遗症。所以月子期间的注意事项也显的格外重要。下面小编就给大家讲一讲月子期间注意事项吧。1.“老风俗&r..

夏天坐月子能开空调吗?分娩是个很消耗元气和体力的过程，因此女性在生完孩子之后须要一段时间的恢复，这就是所谓的坐月子了，然而夏天坐月子则可以用 “水深火热”来形容。那么，夏天坐月子能开空调吗?..