小编导读：女人一旦气血不足，不仅是身体变差，皮肤也会变得很差。那么气血不足怎么办呢?气血不足有哪些症状?下面小编盘点了8个气血不足预兆，以及补气血方法，快去看看了解下吧!气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。..

小编导读：肌肤保养是女人最应该关注的问题，也是女人最需要关注的问题。养颜护肤不一定要去购买昂贵的化妆品才有效，按摩技巧也是保养方法之一哦。那么，女士美容计策教你按摩养颜方来学习下吧。按摩目标：再造美肌淋巴的顺畅流动皮肤要好，除了要顾到“皮”，更要顾到“循环&rdquo..

小编导读：女人们在日常生活中很注意面部肌肤的保养，也常常采取一些保养措施，但是女人应该注意的事关键的眼部肌肤的保养。那么在日常生活中女人要如何进行眼部保养呢?眼部保养方法有哪些?1. 抗水肿让眼睛保持酷爽：可以从冰箱中拿出一试管芦荟啫喱，然后在室内放置10分钟左右后，挤出一些啫喱在手..

小编导读：所说美容护肤是女人们一生费尽心血来完成的任务，但是对于一些肌肤死角问题很多女人并没有留意。那么，女士美容要注意哪些问题?护肤死角有哪些?1. 鼻翼两侧泛红、脱皮男士在意指数：★★★★当下正是冬、春季节交替之际，空气还是难免干燥，鼻腔经常感到干涩难忍，鼻翼两旁也因为频繁的换..

小编导读：长直发如今已经无法满足女人追求美丽的心情了，更多的女人会把自己的头发烫出卷。那么，2012最流行韩式卷发是什么样的呢?是否能够修饰出精致小脸?侧分长 卷发头发颜色 ：红棕色用偏向于深色的 染发 造型 搭配波浪 长卷发 显得气质迷人，而带有百搭又知性的感觉很适合 OL 一族。搭配 发饰 ..

小编导读：面膜是女人保养肌肤的必需品，但是并不代表所有女人使用面膜的方法是正确的。那么，在生理期女人要如何使用面膜护肤呢?哪个时间敷面膜最有效呢?受内分泌的影响，女生的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差等肌肤问题。我们邀请了内地知名医学美容师斯..

小编导读：腰上一层层一圈圈的赘肉使得女人们很困惑和痛苦，方法采取不少却总不见效果。那么，女士美容要如何瘦腰呢?瘦腰的最快方法是什么呢?如何快速瘦腰当你还在为身材走样而感到烦恼的时候,不妨过来看看小编为大家推荐的几个小运动吧,它们能有效的促进身体脂肪燃烧,让你轻松摆脱赘肉烦恼.只要MM..

小编导读：如今的女人对自己的肌肤可是下了大手笔，在昂贵的化妆品也不在话下。但是，买回来却没有多大效果，这是为何?如何正确使用护肤品?护肤品保鲜方法有哪些?产品开封后的保鲜期并不等同于保质期，而产品包装上的有效期限也会再产品开封后大打折扣，产品的营养成分也会每天都在损耗，或氧化，或..

小编导读：随着年龄的增长人们眼部出现细纹是在所难免的现象，但是作为女人却对眼部皱纹存有严重的恐惧心理。那么，女人要如何消灭眼部皱纹呢?解决眼纹方法有哪些?1.为眼部防晒在出门之前使用专门的眼部防晒霜，并用墨镜遮挡住眼睛，防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。2.眼周抗氧化对眼周进行抗氧化护..

小编导读：十一国庆长假很多人们不愿意呆在 家里，出去走走释正常的，但是要学会保护好自己的皮，尤其是女人们 。那么，女士美容手册教你出游如何保养肌肤，护肤方法不得错过?飞行前。如果是要长途飞行，那在飞行前的一个星期，需要开始为全方位的补水做一点小小的准备了!1. 将护肤品调换成保湿产品..

小编导读：在初秋季节秋高气爽，女人们的食欲在此时似乎也变的好起来，因此，秋季掉膘方，防止脂肪推挤是关键。那么，女士美容要如何远离脂肪呢?秋季减肥需要注意日常生活姿势随着年龄的增长，有些女性的身材会越来越差。很大程度上是因为姿势造成的。学会一些减肥技巧，纠正错误的姿势可以让你的减..

小编导读：肌肤是女人美丽的关键，水嫩光洁肌肤总是可以为女人迎来更多羡慕目光。因此女士美容保养肌肤是关键，那么，美容护肤妙招有哪些呢?如何面对问题肌肤?睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既..

小编导读：秋季干燥季节肌肤也面临着更多的挑战，肌肤问题也不断的出现，这就要求女士美容护肤的美女们能够采取更全面的护肤策略。那么，秋季如何打造完美透亮肌肤呢?洁肤护理一般情况下，白皙的肌肤是比较脆弱，往往也是比较容易被晒黑的，对于面部的肌肤要想持久美白，在洗脸的时候，可以用一些滋..

小编导读：肌肤水嫩白皙是多少女人们的心愿，但是对于很多女人来说肌肤问题常常良她们很苦恼，怎样才能摆脱问题肌肤呢?女士美容护肤方法有哪些呢?清楚肌肤垃圾，不做黄脸婆肤色暗沉，暗黄是美白的第一个难关，整个身体的新陈代谢如果不规律，体内毒素堆积在脸上就会表现得肤色暗黄发沉。当然，如果..

小编导读：护发是一门很深奥的学问，在日常生活中追求女士美容的美女们要好好研究，一些错误护发方法徐远离。那么，美发护发秘笈有哪些呢?哪些方法要不得?错误护理 导致秀发衰老一般来说，一根头发由头皮孕育6～8周后，冲出发囊生长为头发。而它的生命周期，女性是5～7年，男性是3～5年。头发的衰老..

小编导读：洗头发想要快速变干最方便快捷的方法就是使用吹风机，那么，人们都知道吹发最伤头发，那么，如何吹发不伤发呢?吹发技巧有哪些呢?技巧1：把头发分区把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的?先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次..

小编导读：多余脂肪是女人美丽的克星，脂肪出现在女人的任何部位女人都会困苦不堪，尤其是出现在脸上，更是痛苦百倍。那么，女士美容要减去脸部多余脂肪呢?瘦脸的最快方法是什么呢?1、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷..

小编导读：对于一些美女们来说，腰部赘肉一直是心头大患，采取一切方法却总不能彻底清除。那么，美体健身瘦腰是有秘诀的，不同年龄秘诀不同哦，一起来看下吧。18-24周岁：荷尔蒙分泌旺盛，瘦腰好时机越年轻越容易瘦其实是有科学依据的，因为这个阶段正值青春发育期，体内循环代谢都非常旺盛，吸收营..

小编导读：女士美容护肤不一定是保养品的功劳，更主要的是要有好的护肤习惯，好的习惯才能打造更完美肌肤。那么，女人护肤好习惯有哪些呢?如何拥有完美护肤策略?习惯一：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加..

小编导读：秋季天气干燥，人们的肌肤也呈现缺水状态，因此不管你身处何地，女士美容保湿对抗皮肤干燥是关键，宅女也不例外。那么，宅女对抗肌肤干燥法莱借鉴下吧。宅女护肤宝典 第一回 对付皮肤粗糙宅女长时在家上网，电脑的静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量..

小编导读：秋季干燥季节，肌肤也免不了遭殃，缺水干燥是常见现象，为人们带来很大的困扰，尤其是女人们。因此，秋季女士美容护肤补水保湿是关键。那么，秋季告别“干美人”的补水方法有哪些呢?为什么皮肤会缺水?皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸..

小编导读：俗话说“一白遮三丑”，可见白对于美女来说至关重要啊，美白就成为女人们的首要任务。那么，美白的方法有哪些?日常生活想要美白需多吃哪些食物呢?1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗..

小编导读：如今的美女哪个不化妆，都希望通过妆容来尽显自己的美丽。但是人们也都知道长时间化妆对肌肤有伤害，但是，小编教你女士美容技巧助你化妆不伤皮肤。1、要想化妆不伤害皮肤，首先要学会卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等..

小编导读：很多女人在护肤时会认为，昂贵的化妆品用的多了就护有更好的 保健功效，其实不然，就如面膜，敷多了会为肌肤带来严重困扰。那么，下面小编准备的女士美容宝典教你如何正确敷面膜。一、 面膜到底什么时候敷最有效?做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的&l..

小编导读：许多女性朋友，常常来月经时会出现月经不调、小腹疼痛、乳房肿胀、头晕等症状。让她们疼痛难耐，如何改善大姨妈透漏现象呢?针对自己月经体质改善小秘方。1、贫血型表现：容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但..

小编导读：美容护肤一直是女人们的追求，想要达到很好的保养肌肤效果就必须要能够有好的护肤方法，牢记护肤原则。那么，女士美容法则有哪些呢?如何健康有效护肤?一、不要认为油性成分会堵塞毛孔这主要取决于油的种类，某些油脂类如凡士林、蜡(包括矿物蜡和动物蜡如蜂蜡)等会在皮肤上形成一层不透气..

小编导读：每个女人都想自己的肌肤是又白又嫩，那么有哪些方法可以实现这个愿望呢?其实中医养生美白方法不错，下面给大家推荐4个中医秘方，快去学学!如何美白？祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。“白里透红，与众不同!”..