小编导读：怎么缓解宝宝出牙不适呢？小宝贝刚刚出牙的时候身体是会感觉不舒服的，又会流口水，父母应该怎么办呢？下面小编为你介绍怎么缓解宝宝出牙不适。

流口水、牙龈发炎、易怒、烦躁——照看过婴儿的人对其出牙期的这些症状都非常熟悉。所有乳牙出牙或者“破龈而出”的过程，对于宝宝和照料者来说都极为痛苦。牙齿从敏感的牙龈粘膜钻出时，非常疼痛，宝宝很可能会烦躁不安、脾气暴躁。此外，一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。试试以下这些建议，它们有助于减轻宝宝在出牙期的不适。

●按摩牙龈

用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈，有助于缓解出牙的疼痛。

●冷敷牙龈

让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

●巧用奶瓶

在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶倒置放入冰箱，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

●让宝宝嚼吧

咀嚼可帮助牙齿冒出牙龈，放心地让宝宝的颌部保持运动吧。任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。

妈妈还可以试着给宝宝喂婴儿苹果片，对于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿住毛巾。或者将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。

●转移宝宝的注意力

最好的方法可能是让宝宝不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲猫猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适感。

宝宝出牙不适--宝宝的美食之芙蓉虾

在出牙过程中尤其是长第一颗牙及臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己的脸颊的现象，这是因为牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部所致。有的孩子还可能出现低热。查看孩子的口腔可以发现局部的牙龈发白或者轻微充血红肿。

因此在大人在旁看护下，可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的口胶或磨牙棒等让宝宝啃咬。此时选择合适的牙胶或者磨牙棒给孩子啃咬就很必要了。

选择牙胶必须要注意几点：牙胶的材质必须是符合国家安全质量标准，软硬度适合宝宝啃咬。牙胶上的小挂件必须牢固不可脱落，预防宝宝吞咽或卡在咽部引起窒息。外形设计要便于宝宝抓握，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。

好的牙胶还具有分化手指功能的作用，可以用来训练手指的揿压、捏取和推拉等。有的牙胶还可以放到冰箱中冷藏，适用于牙龈肿痛的宝宝啃咬。也可以选用磨牙棒让孩子啃咬，一般较硬的比较好，尤其对于还没有添加辅食的宝宝。也可以磨牙棒和牙胶交替使用。

牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后放入干净的密封袋里就可以了。如果宝宝牙龈部位出现萌出性血肿（牙齿长出部位充血肿大），应及时请口腔科医生诊治，防止破溃继发感染