宝宝怎样才能预防痱子

2016-01-22阅读：9490 学员编辑 收藏

小编导读：宝宝怎样才能预防痱子？夏天天气炎热，宝宝出汗热别多，汗腺口容易堵塞而生出痱子。宝宝生痱子后不仅剧痒，还会出现疼痛，让宝宝非常难受。那么宝宝怎样才能预防痱子呢？

痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症，是因天气炎热、出汗多、汗腺口堵塞而导致的。婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发，因此容易生痱子。

痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。婴幼儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以更易生痱子。长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。陈医生告诉记者，痱子从种类上说，分为红痱、白痱、脓痱三种，不同的痱子有不同的表现，李小姐那种密密麻麻的小红疙瘩就是“红痱”。

红痱（红色粟粒疹）

这是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，对称分布，有轻度红晕，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。

白痱（晶形粟粒疹）

是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常于高温、暴晒后出现，且多见于大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多个针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，无红晕，轻擦之后易破，多于1~2天内吸收，干后有极薄的细小鳞屑。

脓痱（脓疤性粟粒疹）

是痱子顶端有针头大、浅表性的小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。表现为孤立、表浅、与毛囊无关的粟粒样脓疱。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。

对痱子“防”胜于“治”

痱子发生以后，第二年夏季还容易发作，尤其是生过痱子的婴幼儿。因此，对于痱子应该“防”胜于“治”。

预防痱子应注意环境通风，避免过热；注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤干燥；衣服要宽松、透气，吸汗功能好，特别是婴幼儿要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣；孕妇穿衣不宜过多；卧床病人及婴儿睡觉时，应多予以翻身；浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉；要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。

生了痱子要及时采取措施

痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，特别是婴幼儿，生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。陈医生表示，一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，亦可用炉甘石洗剂涂患处（切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状）。轻的痱子可用35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。

有效预防宝宝长痱子的办法

1.保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2.空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。

3.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣物。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少对宝宝皮肤的刺激。

4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。

5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

6.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。

专家指出，其实不用涂抹化学产品，用西瓜等天然食物也可以帮助宝宝躲开痱子。

点子一：出汗后温水洗澡

宝宝出汗后要及时清洗，室外活动后及晚上睡觉前给宝宝各洗一次温水澡，水温可稍微高些（但以不烫伤宝宝为前提），可加几滴花露水，洗后擦干水，扑上婴儿爽身粉。

点子二：用十滴水

在洗澡水里加一瓶十滴水，认真给宝宝洗澡，褶皱的部位重点冲洗。洗完以后用浴巾将宝宝的身体完全擦干，再抹一层薄薄的痱子粉。如果已经起了痱子别再抹痱子粉，用棉签蘸稀释过的十滴水，涂抹起痱子的部位，稀释比例控制在1：10以内，一天涂抹三次，两三天即可消除。

点子三：洗澡水里放藿香正气水

洗澡的时候，在澡盆里面放藿香正气水，能有效预防痱子。

点子四：花椒水可消痱子

宝宝长痱子，可将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，用小火煮5～6分钟，煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处。擦拭几次后，痱子即可全部消失。也可以用西瓜皮、生黄瓜汁或黄瓜片擦拭。

点子五：出门喷稀释花露水

将花露水稀释后用小瓶子装着，出门时携带，随时喷在宝宝的皮肤上，可适当防止出痱子。

点子六：穿纯棉宽松衣物

夏天宝宝容易出汗，要给宝宝穿纯棉质地的衣服。纯棉的衣服能很好地吸汗，同时注意衣服要尽量穿着宽松，不要太紧。

目前，一般市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等，能起到一定的预防作用，但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚，痱子露、痱子水最好稀释后再用，使用时要尽量避开宝宝的眼、口、鼻、外阴等部位。有些宝宝会对痱子粉敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令宝宝难以呼吸，严重者甚至会引发呼吸困难。痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

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