宝宝要如何预防流感

2016-01-26阅读：9413 学员编辑 收藏

小编导读：流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。如果宝宝患了流感要怎么办？宝宝要如何预防流感？今天小编将告诉你，宝宝要如何预防流感。

宝宝患了流感怎么办？

1、在家休息。

2、饮食宜清淡，以流食为主，加以适当的营养，稀饭最有利。

3、饭后用温水漱口；用热毛巾捂，清洁鼻孔，能起到排毒的作用。

4、洗手，最好用温热流动的水洗。

5、洗澡，可以洗，但不能感冒。

如何帮助宝宝预防流感？

最重要的方法是增强抵抗力。可以采取这些方法：

1、室内经常开窗通气，保持空气流畅。但是，早上不宜马上开，要在上午九、十点，太阳出来后再开窗，并且风不能直吹。开窗时间在3个小时以上，下午要早关窗。

2、晒太阳。爸爸妈妈些都晓得冬季晒太阳可以促进钙的吸收，但专家提醒大家，给宝宝晒太阳要选择好时间和时机。时间在下午4点之前，时机呢？就是宝宝要100%的健康才行。如果宝宝正在生病，晒太阳要热，一松衣服又容易引起感冒。

3、不去商场等人多的地方，这些地方空气不好，病菌较多。建议周末有条件的家庭，可以到山间小溪去亲近大自然，还有助于宝宝视力的发育。

4、运动。在冬季，宝宝的运动建议以小球为主，如乒乓。

5、穿衣。爸爸妈妈些要会看天气预报，及时给宝宝加减衣服。

6、多喝白开水。

7、“馒头比面包好”，说的是饮食应清淡，忌吃油炸、腌卤类的食物，最好吃时令食物。冬季干燥，宝宝更需要补充水分。

8、晚上洗澡，中午洗头。原则是不能让宝宝感冒了，给宝宝洗澡的时间最好选在晚上，洗了澡就睡，还有助于娃娃的睡眠。如果白天宝宝出了汗，马上洗，还容易感冒。女宝宝的头发长，不易干，所以，最好是在中午洗。

9、上幼儿园和读书的宝宝的感冒并发症不一样。家长要引起注意。

要怎样治疗流感

1、一般对症治疗

卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。

2、治疗原则

早期应用抗病毒治疗。要坚持预防隔离与药物治疗并重、対因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。

抗流感病毒药物治疗。在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。虽然有资料表明发病48小时后使用神经氨酸酶抑制剂亦可以有效，但是大多数研究证明早期治疗疗效更为肯定。

（1）应用指征

1）推荐使用：①凡实验室病原学确认或高度怀疑流感、且有发生并发症高危因素的成人和儿童患者，不论基础疾病、流感疫苗免疫状态以及流感病情严重程度，都应当在发病48小时内给予治疗。②实验室确认或高度怀疑流感以及需要住院的成人和儿童患者，不论基础疾病、流感疫苗免疫状态，如果发病48小时后标本流感病毒检测阳性，亦推荐应用抗病毒药物治疗。

2）考虑使用：①临床怀疑流感存在并发症高危因素、发病＞48小时病情没有改善和48小时后标本检测阳性的成人和儿童流感门诊患者。②临床高度怀疑或实验室确认流感、没有并发症危险因素、发病48小时的患者也可以从抗病毒治疗获益，但其安全性和疗效尚无前瞻性研究评价。

（2）具体药物

1）神经氨酸酶抑制剂：作用机制是阻止病毒由被感染细胞释放和入侵邻近细胞，减少病毒在体内的复制，对甲、乙型流感均具活性。在我国上市的有两个品种，即奥司他韦和扎那米韦。大量临床研究显示，神经氨酸酶抑制剂治疗能有效缓解流感患者的症状，缩短病程和住院时间，减少并发症，节省医疗费用，并有可能降低某些人群的病死率，特别是在发病48小时内早期使用。

奥司他韦为口服剂型，批准用于＞1岁儿童和成人，5岁（英国）或7岁（美国）儿童和成人，对照研究证明它与奥司他韦疗效没有差别。偶可引起支气管痉挛和过敏反应，对有哮喘等基础疾病的患者要慎重，其他不良反应较少。

2）M2离子通道阻滞剂：阻断流感病毒M2蛋白的离子通道，从而抑制病毒复制，但仅对甲型流感病毒有抑制作用。包括金刚烷胺和金刚乙胺两个品种。神经系统不良反应有神经质、焦虑、注意力不集中和轻度头痛等，多见于金刚烷胺；胃肠道反应有恶心、呕吐，大多比较轻微，停药后可迅速消失。此两种药物易发生耐药3）儿童用药剂量与成人不同 疗程相同。在紧急情况下，对于大于3个月婴儿可以使用奥司他韦。即使时间超过48小时，也应进行抗病毒治疗。

（3）支持治疗和预防并发症

注意休息、多饮水、增加营养，给易于消化的饮食。主要补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。维持水电解质平衡。密切观察、监测并预防治疗并发症。

（4）合理应用有关药物

流感是一种常见的病毒感染性疾病，对于流感病毒的治疗，抗生素是没有作用的，因此在没有合并细菌感染迹象的情况下不得使用抗生素，否则易引起二重感染或耐药菌的产生。存在继发细菌感染时及时使用抗生素。由于发热是流感突出的症状，解热剂阿司匹林的应用又可招致瑞氏综合征的发生，所以在处理流感患者发热时易选用物理降温，尽量避免大剂量阿司匹林的应用。

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