小编导读：怀孕五个月，很多准妈妈都已经显怀了，挺着大肚子，孕妈咪的行动就要格外谨慎了。下面，小编就为怀孕五个月的孕妈咪详细介绍一下生活……

怀孕五个月，很多准妈妈都已经显怀了，挺着大肚子，孕妈咪的行动就要格外谨慎了。下面，小编就为怀孕五个月的孕妈咪详细介绍一下生活上的注意事项，这些注意事项准妈妈们要记牢哦!

注意事项1：孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。

注意事项2：怀孕五个月，孕妈咪可以开始穿着宽松衣服了，并保持心情愉快。

注意事项3：检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。

注意事项4：由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。

注意事项5：孕妇5个月时，应注意腹部的保温，并防止腹部松弛。

注意事项6：做家务时最好不要弯腰，以免加重腰部负担。

注意事项7：晾晒衣服时，宜将竹竿降到孕妇腰部之高度，切勿踮脚或弯腰动作

注意事项8：孕妇5个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢等。

注意事项9：孕妇5个月时是怀孕期间是最安定的时间，若要旅行或搬家，宜趁此时马上进行，但孕妇仍应避免过度劳累。

注意事项10：生产时的必需用品，现在应该列出清单并开始准备。这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册)，并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。

注意事项11：怀孕五个月，准妈妈外出游玩时要注意保暖，所携带的衣服要方便穿脱。同时还可以带点围巾、帽子来以防感冒;若去较炎热地区，还要注意防晒。还可以多带点纸内裤来应急哦!

注意事项12:准妈妈外出游玩时不要吃生冷、不卫生的食物，避免造成肠胃不适、发生腹泻的情况。奶制品及海鲜容易坏，不能确保新鲜，准妈妈就不要吃。准妈妈还要注意多补水，多吃蔬果，预防便秘。

最后小编要提醒怀孕五个月后，准妈妈外出游玩时搭车、搭飞机，一定要绑好安全带，就座前要清楚洗手间位置，避免尿频急需找厕所。乘车过程中，最好半小时能起身活动一下。如果条件不允许，就在位子上伸展下。