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怀孕五个月准妈妈应该注意什么?
2015-08-24阅读:9518 学员编辑 收藏

小编导读:怀孕五个月之后,准妈妈们进入了怀孕的最稳定时期。但是其实这个时间段是发生变化最多的时间。那么准妈妈们在怀孕期间都会出现什么变……

怀孕五个月之后,准妈妈们进入了怀孕的最稳定时期。但是其实这个时间段是发生变化最多的时间。那么准妈妈们在怀孕期间都会出现什么变化?同时准妈妈们应该在怀孕期间注意哪些问题呢?现在,就让小编为大家一一介绍吧!

怀孕五个月母体症状

1、孕妈咪最少增加了2千克体重,有些也许会达到5千克。

2、这个月子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻,所以尿频现象基本消失。

3、此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15—18厘米处。怀孕19周的时候,孕妇的子宫底每周会升高1厘米。

4、乳房比以前膨胀得更为显著,有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。臀部也因脂肪的增多而显得浑圆,从外形上开始显现出较从前丰满的样子。

5、早孕反应自然消失,孕妈妈身体和心情舒爽多了。

上面主要介绍了怀孕五个月母体会出现的症状,下面介绍一下怀孕五个月注意事项,告诉准妈妈们怀孕五个月时应注意什么。

怀孕五个月,孕妈咪的腹部更加隆起,进一步增加孕妈咪行动的困难,所以出行时要特别小心。同时,监测胎动是这个月一项非常重要的工作孕妈咪的腹部更加隆起,进一步增加孕妈咪行动的困难,所以出行时要特别小心。同时,监测胎动是这个月一项非常重要的工作。

头发护理

由于荷尔蒙的变化,头发的生长速度会加快,显得比以前多且有光泽,但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。

解决方法:宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品,不仅有利于头发的健康生长,其中所含的钙、锌、铜和维生素C等,也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。

乳房护理

随着乳房的胀大,左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽,双乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力,双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳头很干燥,乳头有时内陷。

解决方法:必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育;经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等方式来缓解。

手部护理

内分泌的变化,使孕妇的指甲也长得很快,而且易脆、易折断。

解决方法:剪短指甲,不留长指甲,更不要涂抹指甲油;做家务时,如接触洗涤剂,宜带上防护的塑胶手套;经常涂抹护手霜。

脚部护理

脚部负担也很重,双脚更不堪重负,肿胀、干燥,甚至疼痛现象时有发生。

解决方法:清洁,水温40℃为宜。脚部按摩:干刷按摩,以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的足底护理霜,并加以按摩促进吸收。

其实在怀孕五个月后,宝宝的发育进入最稳定的时间。那么这时候准妈妈最应该做好的事情其实是日常时间的护理。因为怀孕五个月后准妈妈们的肚子会日益增大,因此对身体的护理非常重要,准妈妈们千万要放在心上!

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