小编导读：怀孕需要注意什么？很多新手爸妈对于怀孕这件事的了解并不多，下面教你怀孕需要注意什么。

怀孕需要注意什么？

怀孕2个月时，如果护理的不好，非常容易流产，必须注意以下事项：

（1）应避免搬运重物或做激烈运动，做家务与外出次数也要尽可能减少；

（2）不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应避免性生活；

（3）在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息；

（4）妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅；

（5）如出现出血伴下腹胀痛、腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院；

（6）这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X线检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒；

（7）烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试；

（8）如果家中有猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免与之接触，以免感染疾病。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应慎重选择。

俗话说“春困秋乏夏打盹”，秋季气候凉爽宜人，人的机体进入了一个周期性的休整阶段，很多人都会有种说不出的疲惫感，这也就是我们常说的“秋乏”。而对于孕妈来讲，怀孕本就是件辛苦事，再加上“秋乏”来袭，难怪会一整天都不在状态了。还愣着干嘛？赶紧来学习下面这些孕期调养技能，让身体恢复元气吧！

怀孕后，准妈们的身体就成为了宝宝的小房子，不仅要为宝宝遮风挡雨，还要为宝宝提供生长发育所需的全部营养。有没有方法能让怀孕变得更加轻松自在呢？有，我们可以从以下两方面入手，好好调理身体。

·饮食调节

怀孕期间饮食要清淡均衡，不吃辛辣、生冷、油腻、油炸等不易消化和刺激性强的食物，多吃些谷类、蔬菜、水果和牛奶等食物，补充身体所需的维生素和微量元素。注意养成规律的饮食习惯，不能偏食，但同时也要避免暴饮暴食。

·心情调节

孕期体内激素水平的变化，可能影响大脑中调节情绪的神经素的变化，让孕妈变得更容易感觉焦虑。这时孕妈要学会保持平和的心态，多与朋友或家人沟通，寻求他人的帮助。同时，孕妈还可以每天抽30分钟到附近的宁静小路散散步、做做体操或者听听音乐，帮助自己消除紧张情绪。

除了以上的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。