小编导读：孕妇尿失禁怎么办？女人在生过孩子后，可能患上尿失禁 。 下面教你孕妇尿失禁怎么办。

孕妇尿失禁怎么办？

漏尿别害羞早发现治疗

尤其尿失禁是许多妇女说不出口的秘密，愿意就医比例明显偏低，大部分都选择隐忍。事实上，尿失禁是可以治愈的，女性朋友有？漏尿？问题，不要羞于启齿，可寻求妇产科医师，或妇女泌尿科专科医师解决问题，独自承受，才是真正受苦。

在产后尿失禁治疗上，若属轻微症状，则建议依照物理性治疗，如骨盆底肌肉运动（亦称凯格尔运动），让病患学习使用肌肉收缩的训练，以增加肌肉强度，并使尿道适应原本功能，若物理治疗效果不理想，才会建议病人采用手术治疗。

三成妈妈遭遇漏尿

“见到厕所就想往里冲，不带卫生棉就不敢出门。”到医院就诊时候，杭州的赵女士向医生诉说着自己的痛苦。自从10年前生完孩子后，她就几乎天天生活在尿频、尿失禁的噩梦中。

经过泌尿外科、妇科联合诊断，医生确诊赵女士得的是盆底功能障碍性疾病。

因为尿道松弛，尿液在站立位时常常进入尿道，所以她常有尿急感，还常会漏尿。女性盆底功能障碍疾病，在已婚、已育妇女中的发病率约为30%-40%。

女性盆底功能障碍带来的影响

女性盆底功能障碍大多表现为尿失禁，超过50%的患者存在不同程度的排尿异常。造成患者外出活动困难、尿失禁引发局部感染 等，生活质量受到极大影响。

为何会出现以上的情况？

盆底肌肉就好像弹簧，支撑着子宫、膀胱、直肠等组织，如果这根弹簧松弛，就会出现尿失禁、子宫脱垂 等疾病。多数患病女性是因为产伤或绝经等因素，导致‘弹簧’弹性变弱。

分娩巨大儿、多产、产程长、产钳助产，以及盆腔手术等都可能是盆底功能障碍的诱发因素。

另外，绝经前后妇女雌激素 水平降低，盆底组织萎缩退化，也可致尿失禁的发生。

然而，在医生看来，临床上许多类似女性，如果在早期做好预防，能大大降低发病率。

温馨提示：

1、在怀孕期间，日常生活中尽量避免做一些会增加腹部压力的动作，如不要弯腰捡东西，应该整个身体蹲下去捡，不要抱小孩，不要提重物。或者也可使用托腹带，以减轻下腹部的负担。

2、分娩后应尽快开始盆底训练，一般产后一到两周，就可以开始增加肛门和阴道的收缩训练，持续两到六个月，帮助恢复盆底功能。

3、养成定期排尿习惯，以及预防便秘发生。

除了以上的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。