小编导读:怎样做个好丈夫?妻子怀孕了,丈夫就以为没有自己的事了?其实孕期中丈夫也要尽到自己的责任,下面教你怎样做个好丈夫。
丈夫要做的事
在怀孕早期,常出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应,并伴有头晕、倦怠等症状,同时,由于身体的变化也会使心情跌宕起伏,因此丈夫在此时的作用是很重要的。
(1)多体贴照顾妻子
怀孕初期虽然从表面上看没有明显的表现,但此时的胎盘很脆弱,很容易造成流产,因此丈夫注意不要让妻子干体力活儿,要帮助妻子提重的物品,帮助妻子从高的地方拿东西或者放东西,打浴室等,让妻子尽可能得到充分的休息。平时不与妻子斤斤计较;注意妻子的性情和心理变化,为创造一个和睦、亲热的生活环境。有些孕妇会因孕吐而吃不下东西。丈夫要注意选择做一些妻子喜欢的能吃的饭菜,以保证营养的供给。
(2)创造一个良好的胎教环境
丈夫应经常陪同妻子到空气清新的大自然中去散步,环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件;多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影电视,引导妻子爱护胎儿;要同妻子—起想象胎儿的情况,描绘胎儿的活泼、健康、漂亮,对增进母子感情是非常重要的。
胎儿是丈夫和妻子的爱情结晶,所以从妻子开始怀孕,丈夫就应该与妻子共同担负起保护胎儿健康的发育和成长的责任,尽好自己的一份义务。
怎样做个好丈夫?
倘若你希望做一个好丈夫。您应该:与您的妻子共同学习有关怀孕、分娩、 与您的妻子共同承担怀孕阶段保健活动,如按时陪同妻子定期检查身体、及时记录胎动、胎心、早孕反应以及其他情况,为医生提供参考。有条件者,可以为妻子建立家庭病案,帮助妻子练习分娩动作和呼吸技巧,帮助妻子进行家庭自我监护。这不仅有利于孕期保健,还可以作为将来给宝贝的第一份礼物。对于一个懂事的宝贝来说,还有什么能比这充满父母之爱的孕期档案更好的礼物呢?作好后勤工作,妻子怀孕以后体力上和精神上负担很重,对营养也非常需要。怀孕初期,妻子的胃口会发生改变,如喜欢吃酸性食物。随着胎儿的生长发育,孕妇的营养需求会不断增加。丈夫应根据妻子的营养需要随时调整饮食,一方面满足营养的需要,另一方面要以蔬菜、水果等补充维生素的需求,同时加些糙米或粗粮防止便秘。其次,要注意保证妻子的睡眠与休息,并适当进行体育活动及娱乐,使妻子的心情愉快,劳逸结合。丈夫也应该承担洗衣等家务,尽量减少妻子的体力劳动。
除了以上的内容,下面小编小编提醒您,日常生活中要养成良好的生活习惯,只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。