小编导读：准爸如何照顾怀孕妻子？很多新手爸爸不知道该如何照顾自己怀孕的妻子，下面教你准爸如何照顾怀孕妻子。

准爸如何照顾怀孕妻子？

在怀孕早期，常出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，并伴有头晕、倦怠等症状，同时，由于身体的变化也会使心情跌宕起伏，因此丈夫在此时的作用是很重要的。

（1）多体贴照顾妻子

怀孕初期虽然从表面上看没有明显的表现，但此时的胎盘很脆弱，很容易造成流产，因此丈夫注意不要让妻子干体力活儿，要帮助妻子提重的物品，帮助妻子从高的地方拿东西或者放东西，打浴室等，让妻子尽可能得到充分的休息。平时不与妻子斤斤计较；注意妻子的性情和心理变化，为创造一个和睦、亲热的生活环境。有些孕妇会因孕吐而吃不下东西。丈夫要注意选择做一些妻子喜欢的能吃的饭菜，以保证营养的供给。

（2）创造一个良好的胎教环境

丈夫应经常陪同妻子到空气清新的大自然中去散步，环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件；多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影电视，引导妻子爱护胎儿；要同妻子—起想象胎儿的情况，描绘胎儿的活泼、健康、漂亮，对增进母子感情是非常重要的。

胎儿是丈夫和妻子的爱情结晶，所以从妻子开始怀孕，丈夫就应该与妻子共同担负起保护胎儿健康的发育和成长的责任，尽好自己的一份义务。

（3）主动分担家务

孕妇身子笨拙，行动不便，操劳过度或运动激烈都可能导致流产。因此，丈夫应多分担家务，使妻子轻松一些，并保证足够的睡眠。在乘车、逛商店时，要保护妻子避免受到挤压和碰撞。

（4）帮助解忧解愁

怀孕妇女由于内分泌发生变化，会出现各种不适感，有的孕妇还伴有情绪不稳，易于激动、烦躁、爱生气，往往为一点小事而争吵哭闹。丈夫如不理解而与妻子对吵，其结果是既伤了母体，又害了胎儿。在妊娠10周时，若孕妇情绪过度不安，会加重妊娠呕吐，甚至导致流产。在妊娠后期，孕妇恐惧或过度忧伤，会导致胎盘早剥、早产、胎儿宫内窒息等。所以，丈夫应倍加关心体贴妻子，使她心情愉快。精力充沛地度过孕期。

（5）戒除烟酒不良嗜好

如果丈夫经常在怀孕的妻子面前“吞云吐雾”，使妻子被动吸烟，会减少胎儿的血氧含量，以致造成后代痴呆或器官的先天性缺损。烟熏酒醉胎儿痴，为了优孕优生，要尽量减少或戒除烟酒为好。

除了以上的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。