小编导读：如何照顾好怀孕的妻子？很多新手爸爸都不知道妻子怀孕后自己改做些什么，下面教你如何照顾好怀孕的妻子。

如何照顾好怀孕的妻子？

在怀孕早期，常出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，并伴有头晕、倦怠等症状，同时，由于身体的变化也会使心情跌宕起伏，因此丈夫在此时的作用是很重要的。

（1）多体贴照顾妻子

怀孕初期虽然从表面上看没有明显的表现，但此时的胎盘很脆弱，很容易造成流产，因此丈夫注意不要让妻子干体力活儿，要帮助妻子提重的物品，帮助妻子从高的地方拿东西或者放东西，打浴室等，让妻子尽可能得到充分的休息。平时不与妻子斤斤计较；注意妻子的性情和心理变化，为创造一个和睦、亲热的生活环境。有些孕妇会因孕吐而吃不下东西。丈夫要注意选择做一些妻子喜欢的能吃的饭菜，以保证营养的供给。

（2）创造一个良好的胎教环境

丈夫应经常陪同妻子到空气清新的大自然中去散步，环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件；多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影电视，引导妻子爱护胎儿；要同妻子—起想象胎儿的情况，描绘胎儿的活泼、健康、漂亮，对增进母子感情是非常重要的。

胎儿是丈夫和妻子的爱情结晶，所以从妻子开始怀孕，丈夫就应该与妻子共同担负起保护胎儿健康的发育和成长的责任，尽好自己的一份义务。

（3）保障营养供给

为保障母体的健康和胎儿的生长发育，对孕妇所需求的营养，必须给予足够的重视。妊娠初期，丈夫应鼓励妻子克服恶心、呕吐等反应，坚持进食，做到少吃多餐，避油腻、易消化。在各种营养素中，尤其要保障含蛋白质丰富的食物的供给，如蛋类、肉类、奶类，含维生素、碳水化合物、钙、铁、磷等的新鲜蔬菜，瓜果、核桃、花生、大米、豆类、植物油、动物油、胡萝卜、猪肝、排骨、海带等，都是孕妇必不可少的营养物质。

（4）当好保健员

妊娠期间阴道分泌物增多，容易出汗，丈夫要帮助妻子搞好个人卫生。当妻子有病时，切忌随便用药，应及时到医院就诊。此外，丈夫应督促妻子定期到医院做产前检查，如发现异常，及时处理。

除了以上的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来健康的宝宝哦。