小编导读:夏季,冷饮、冷面、冷食让不少人一饱口腹之欲。然而,这些夏季生活习惯,会导致女人肝气不畅,进而血脉瘀滞,月经不畅,导致了腹痛难耐,痛经就是这样……
夏季,冷饮、冷面、冷食让不少人一饱口腹之欲。然而,这些夏季生活习惯,会导致女人肝气不畅,进而血脉瘀滞,月经不畅,导致了腹痛难耐,痛经就是这样造成的。夏天,成为了痛经的高发季节。如何治疗痛经,是不少女性朋友十分关心的问题。今天小编就带你领教中医治痛经的“手段”。
红枣玫瑰饮适合肝郁气滞者,这类女性平常压力太大,常有经前头痛、乳胀明显等症状,饮用后对改善症状有益处,可准备干燥玫瑰花5朵、山楂2钱、红枣3枚,然后先把山楂、红枣放入锅子里,再倒入1000毫升的清水,接着用大火煮滚后转小火熬煮约10分钟熄火,加入玫瑰花闷5分钟即可,等温热后饮用。
但我们要注意的是,体质偏寒、容易泄泻的人不宜使用玫瑰花,但可以把玫瑰花5朵改成益母草3钱。