一、冷伤风与热伤风的区别

二、感冒了吃什么好得快

三、感冒期间饮食注意

冷伤风与热伤风的区别

1、冷伤风与热伤风的概念不同

热伤风是中医当中俗称的阴暑,是因为室内外的气温悬殊而导致的一种病变,导致自己的汗孔鼻塞和堵塞,忽冷忽热的刺激会让自己出现发热,痛疼,头痛的感觉和感触,但是冷伤风就是因为天气较为寒冷而造成的,冷伤风会对自己的肌肤和器官造成严重的刺激。

2、冷伤风与热伤风的症状不同

它们两者之间的症状以及表现形式是不一样的,比如说热伤风的表现形式就是恶寒,咽喉肿痛,小便是黄色的,以及全身没有任何的力气,这就是热伤风的最为主要的症状,但是冷伤风的表现形式就是流鼻涕,口里干咳,咳嗽的时候会呆着白色的吸痰,还有就是咽喉肿痛的地方并不是十分的明显。

3、冷伤风与热伤风的区别:热感冒特征

如果患者发生“热感冒”,那么会出现一系列发热大多持续2~3天、头昏或头痛、咽喉痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等多种显着的特征。症状较重的情况下,患者会有高热,畏寒,头痛,容易疲乏,食欲减退的表现,病症较轻的患者3~4天内就可痊愈。患者可能有较频繁的咳嗽,有可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出。一般是在夏天的季节高发此类型的感冒疾病。95%的热感冒都是因为病毒引起,病毒在体内很活跃。

4、冷伤风与热伤风的区别:冷感冒特征

如果是患有冷感冒,患者会感觉到怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、肢体酸痛、舌苔薄而润,脉浮。因为湿邪侵袭引起,促使患者发高热、头晕脑涨、心中燥热,容易感到疲倦,无汗口干,伴有呕吐、恶心,尿量少而黄,舌苔黄腻等表现。患者长期劳累、休息不足;加上了吹风和受凉,多数都是在秋冬比较容易发生。治疗此症状的主要方法是,要出汗;可以进行桑拿、用热水泡脚、进行运动等。其实,这也是常见的风寒型感冒，适当的服用维生素C,尽量喝一些白开水,随便服用抗生素;是对身体没有任何治疗的作用。也可以取来桂枝10g、白芍10g、炙甘草6g、生姜三片、红枣6个;这些加在一起炖煮,进行服用。

感冒了吃什么好得快

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

感冒期间饮食注意

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。