一、伤风了怎么缓解

二、伤风感冒的几个类型

三、治疗伤风感冒的偏方

伤风了怎么缓解

1、伤风了怎么缓解

伤风感冒后,应该少吃食盐,所以饮食应该淡一些,最好每天可以控制摄入的食盐控制在5g内,对于缓解感冒症状是最好的。呼吸开水蒸汽对于治疗感冒初始很有帮助,对照热腾腾的水蒸汽呼吸,每天坚持数次,对消除伤风症状很有帮助。双手相互搓手,这样可以促进血液循环,促进身体新陈代谢,从而加强体质。

伤风时,多睡觉也可以消除伤风症状。这种状况相信很多人都经历过,一觉醒来,昨天的感冒好了。因为人在睡眠的时候自身也在增加一种免疫力。有时候闷出一身汗,也可以帮助消除伤风症状,因为有的伤风是因为虚汗太多,出了汗就好了。另外,早晚喝蜂蜜,在伤风时如果早晚喝一杯蜂蜜水,能激发人体的免疫功能,因为蜂蜜中含有大量的活益生物分子。

2、刮痧可以缓解伤风感冒症状

“中医认为感冒是在人体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有一定的功效。”刮痧可以宣泄肺卫,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于“刮”出。

感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了,而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒,还可以去、疏通经络呢、刮痧可以调整人体阴阳平衡,增强体质,激发人体自身免疫功能,从而缓解伤风感冒症状。刮痧后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医,刮痧只可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

3、伤风了的症状表现

伤风是由风邪侵袭人体引起常见的外感热病。伤风感冒症状一方面:伤风一般会伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽、并常累及气管和支气管。另外伤风感冒一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样)。

如果伤风后继发细菌感染,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5 ～7日。血液常规检查:白细胞可正常或增高。

伤风感冒的几个类型

1、风寒型感冒:风寒感冒与病人感受风寒有关。鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。治疗应以辛温解表为原则。病人兼有内热便秘的症状,可服用药物治疗。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用姜热水泡脚、盖上两层被子、喝姜糖水等。

2、风热型感冒:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。

3、暑湿型感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。如果病人胃肠道症状较重,用药就要所有注意了。

治疗伤风感冒的偏方

1、神仙粥,原料:糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。做法:先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。用法:趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。

2、胡萝卜汤发汗,做法:胡萝卜洗净,切碎,煎汤。用法:热饮胡萝卜汤。功效:发汗解表。治感冒,畏寒需发汗。而且胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

3、草鱼汤治伤风鼻塞,材料:草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。用法:趁热食,食后卧床盖被取微汗,每日2次,注意避风寒。功效:解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。