一、肾虚引起的耳鸣吃什么药

二、肾虚吃什么食物

三、肾虚食疗方

肾虚引起的耳鸣吃什么药

1、肾虚引起的耳鸣吃什么药

脾肾双补丸

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脾肾双补丸,健脾开胃,补益肝肾。用于脾肾双亏,气阴两虚,面黄肌瘦,食欲不振。口服,一次1丸,一日2次。

知柏地黄丸

知柏地黄丸,滋阴清热。适合用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。口服。一次8丸,一日3次。

天麻首乌片

天麻首乌片,滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发;血管神经性头痛。口服。一次6片,一日3次。

2、肾虚饮食保健

多吃点含铁丰富的食物,如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。另外,还要多吃些含锌的食物,原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官,而缺锌是引起耳鸣的重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、鸡肝、鸡蛋,以及各种海产品等。

减少温燥食物,少吃辛辣刺激食物。忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

3、肾虚怎么预防

要避免长时间接触高分贝噪音。

要慎用或禁用对听神经有损害的物。如氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性物。

要养成科学的饮食习惯。目的在于减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。

肾虚吃什么食物

莲子

说起莲子,大家应该都不会感到陌生吧,莲子味苦,但是对于补肾是有很好的作用的,尤其是对于一些心力交瘁的情况。

黑米

黑米是一种很常见的食材,黑米的营养价值是很高的,可以有益气补肾、养肝明目等作用,对于一些头晕、贫血的情况也是有很好的缓解的。

黑豆

黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

胡桃仁

胡桃仁用来补肾也是很不错的选择的,因为胡桃仁可以补肾固精,对于一些肾亏的男性朋友是很好的。

芡实

性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的养生名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。有史为证:《本草纲目》认为,芡实“益肾,治遗精”。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。

肾虚食疗方

补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。