一、清炒佛手瓜简介

二、做清炒佛手瓜放什么调料

三、清炒佛手瓜的常见做法

四、清炒佛手瓜的食物相克知识

清炒佛手瓜简介

佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等,它既是一种营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。

做清炒佛手瓜放什么调料

1、姜切丝、葱切段 蒜拍碎(不用太碎) 辣椒切斜的。

2、佛手瓜削皮,切丝。( 然后用盐稍微揉一下 这样做是为了炒出来以后是脆的)锅内烧干水分小火 倒油 (不需要太多 因为佛手瓜炒着容易出水)油烧到八分热放入葱姜蒜 辣椒大火翻炒。

3、然后放入猪肉翻炒 炒到变色放入瓜。

4、之后倒入佛手瓜丝 翻炒 然后放盐 起锅的时候放点味精 酱油翻色(喜欢酱油的可以放点调色 不喜欢则不放) 最后起锅 一道美味就这么做好了。

清炒佛手瓜的常见做法

清炒佛手瓜做法一

主料：佛手瓜1个、红椒 1根、葱姜丝适量。

调料：盐适量、美极鲜少许、鸡粉。

1、准备佛手瓜适量。

2、将佛手瓜去皮后将佛手瓜缝隙内剩余的瓜皮挖去后备用。

3、将佛手瓜切薄片后加入少许盐轻轻抓匀腌制10分钟。

4、红椒洗净后去蒂,取出辣椒籽后将红椒切成圆圈备用。

5、锅中加油少许,烧热后加入红椒圈爆炒。

6、佛手瓜片用清水洗净后倒入锅中,快速爆炒后沿锅边淋入少许清水,加入适量的盐、鸡精和白糖调味后,大火烧开转小火焖3分钟后即可出锅。

7、爽脆可口的夏日小菜清炒佛手瓜上桌啦。

清炒佛手瓜做法二

清炒佛手瓜的做法步骤1

1、佛手瓜洗净。

2、从中间切开,然后切薄皮。3、锅中放油烧热加姜末炒香加入佛手瓜。

4、炒至佛手瓜断生加盐。

5、炒匀后加入生抽。

6、翻炒均匀即可。

7、好了,盛盘开吃。

清炒佛手瓜做法三

1、准备佛手瓜两个。

2、用削皮刀削去皮。

3、沿着凹槽,用刀切开。将凹槽里的皮也用刀处理干净,将里面的核去掉。

4、处理好的佛手瓜。

5、佛手瓜切丝。葱切葱圈。

6、锅里放油,放入葱爆香。

7、放入佛手瓜翻炒几下,加入盐。继续炒至熟。出锅前放一点点鸡精提味道,也可不放。

8、盛盘即可。佛手瓜脆甜多汁,是比较清爽的蔬菜。

清炒佛手瓜的食物相克知识

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