一、创伤后应激障碍的症状

二、创伤后应激障碍的并发症

三、创伤后应激障碍的饮食注意事项

1. 创伤后应激障碍吃什么好

2. 创伤后应激障碍不能吃什么

创伤后应激障碍的症状

1、创伤性再体验症状

主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

2、回避和麻木类症状

主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境,拒绝参加有关的活动,回避创伤的地点或与创伤有关的人或事,有些患者甚至出现选择性遗忘,不能回忆起与创伤有关的事件细节。

3、警觉性增高症状

主要表现为过度警觉、惊跳反应增强,可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

4、其他症状

有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等,这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。

5、儿童PTSD的症状特征

儿童的创伤性再体验症状可表现为梦魇,反复再扮演创伤性事件,玩与创伤有关的主题游戏,面临相关的提示时情绪激动或悲伤等;回避症状在儿童身上常表现为分离性焦虑、黏人、不愿意离开父母;高度警觉症状在儿童身上常表现为过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒、难以入睡等。而且不同年龄段的儿童其PTSD的表现也可能不同。

创伤后应激障碍的并发症

可并发急性应激性精神病,是一种急性应激障碍的亚型,由强烈并持续一定时间的心理创伤性事件直接引起的精神病性障碍。

创伤后应激障碍的饮食注意事项

1、创伤后应激障碍吃什么好

1.1、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白的食物,食用简便,做法多样,富含人体所需营养。

1.2、苹果

丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果。

1.3、精肉

富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。

注意：饮食宜清淡为主,加强饮食护理,多吃蔬果。

2、创伤后应激障碍不能吃什么

2.1、腌菜

属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害。

建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意。

肥肉

2.2、属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,加重胃肠道的负担,尽量少的服用。

油条

2.3、属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害。

建议适当的少食用一些。

注意：忌烟酒忌油腻。