智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋

恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 —
食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋
食不语，寝不言。 —
怒后不可食，食后不可怒。 ——梁章矩
多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 ——庄子
保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
食能以时，身必无灾。 —
吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭

不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪
体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩
食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩

食饮有节，起居有常。 ——梁章矩
萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭
治已病，不若治未病。 ——曹庭栋

树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝

怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮

久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤

以富而能富人者，欲贫不可得也：

贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名
举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 ——佚名
不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名
乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。 ——佚名
声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋

忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 ——佚名

思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 ——佚名

得而不喜，失而弗扰。 ——佚名
谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪
居心要宽，持身要严。 ——申居郧

人该顺时，不可趋时。 ——申居郧
心平则气自和。 ——王通

以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 ——荀子
多欲亏义，多忧害智。 ——刘安
养心莫善于寡欲。 ——孟子

忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 ——佚名
慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 ——佚名
不贪最先，不恐独后。 ——刘安
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止饥，饮能止渴；畏能止祸，足能止贪。 ——林逋
安时而处顺，哀乐不能入也。 ——庄子
无病之身，不知其乐也，病生始知无病之乐；无事之家，不知其福敢，事至始知无事之福。 ——佚名