爱心养生

2011-03-24阅读：10106 学员编辑 收藏

人活在社会上，时刻都要有一颗爱心，既爱自己也爱他人。爱自己是养生的前提和基础，其道理不言自明。未有不爱己身而养生者；爱人知人是对他人的爱，爱他人便能用自己之所学为他人的养生服务，保护他人的健康。须知爱人知人除了能帮助他人的健康，反过来也对自己的养生有益。一个人为对方着想、体谅对方、帮助对方、站在对方的立场上思考、体会，将心比心亲爱对方，已所不欲勿施于人，己欲立而立人，已欲达而达人，这些便是仁的内容，是儒家思想的最高境界。

佛家以宽大为怀、慈悲为本，不仅爱人，还要爱世上一切的生命。爱人爱世，，如此便会给自己精神上带来愉悦、舒坦、充实、宁静，这才是保障心理健康将而达到身体健康的重要措施，是养生的途径。古今中外，先贤后贤，所见一也！

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