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胖大海茶

材料：

胖大海、冬瓜子

制法：

将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。

功效：

胖大海有清咽利喉的作用，对于讲话太久、吸烟的人有好处，需要注意的是胖大海有通便的作用，腹泻的人最好不要饮用。